Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cach lam mon thit nuong cuon rau cách làm bánh tằm khoai mì cháo bí sò điệp sa lát cá hồi Ngã tặng khoai môn nhân đậu xanh soda chanh day Cá ngừ banh mousse cheese dau Sổ tay Thập Thit Cá bống rim cánh gà xào cay ngày lạnh Mon Nhau Hoa qua Dam cach lam sua mi udon thom ngon sua chua dam dau tay cho be Xôi Nấm 76 món lạ cho người sành ăn dau hu non sot cam Cai Nêm mì ý sốt thịt heo hoa giẠcơm nắm phô mai Giòn ngọt sò lụa Hội An tau hu da chè khoai lang dừa gói bánh chưng ớt ngọt Se chè hạnh nhân làm cháo hạt sen linh chi canh rau cần banh quy chocolate Cá hồi qua cộng phở áp chảo Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán Bap cha thÃi công thức thịt dê bóp thấu che do liÃƒÆ Hấp nồi cơm Phô mai canh tom rong bien cha da heo tôm hấp thịt chuoi boc bot chien nấm mèo nấu gà đùi tỏi gà sốt nấm phấn Cafe cải thảo thit bam sot ca chua cà kho cà ri banh kem chuoi banh yaua va bo cách nấu cháo đậu đỏ cá biển thịt bò viên luộc chanh ngam Việt Đức mon ăn dân dă cari ca chem salad dứa Quảng my xao cách làm kem công thức spaghetti kimchi rum pha kem nhung mon che mì xào kiểu sing goi mit tom thit bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm bắp bò âm thưc miên nam goi muc banh khoai tay nhan tom thit Cách bảo quản rau củ gia vị thach dau sua chua cá nấu bầu cocktail trứng cách nấu chè đậu tẠt Ướp thịt đúng cách ức gà chiên CANH Gà banh tart xoai bằng Sai cach kho ca ngon xào thịt gà trang trí cản cach lam ga chien ngon trà hoa quả nước ép dưa leo chanh Sua chua muối trứng ca hoi sot yogurt cách làm hoa vải CHAY Protein Banh canh mi lanh Han Quoc Hạt sen Biến hủ Sửa Cách sử dụng tủ lạnh ít tốn điện làm tương đậu đen chảy nước miếng