Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

list com mÃƒÆ i Hành an nau món nộm Ma cơm gà cari sup thom ngon bò xào kim chi cay gà xiên nướng khổ cà c loẠi bà nh khà c Chao thịt bo món hấp Tôm hấp nấm vit om ngon trái cây mùa hè thach dúa lam banh bot nam Kim cham cách làm gà hầm nấm Biến món kem cach lam bim bim khoai tay tự chế mùi vit khia nươc dua cach lam goi dưa leo món ăn ngày tết bánh tráng sữa dừa non nước cốt dừa Sốt vang cách làm lẩu thái bánh mì toi bơ Hướng dẫn móc khăn len Từ Thịt heo mực xào cà ri thịt bò nuong banh trang nuong Bua món ăn vặt Xao lang mỳ bún riêu cua ngon cach lam banh quy bo sua rau cang cua tron cà chua Canh ngon ngày hè Cá trê kho chậu cây độc đáo nam ngon hoà cơm gạo lứt tom yum kung xôi rau ngót bong cai xanh làm bánh macaron bánh cookies bơ rượu rum nấu kem chocolate sup cu den củ ấu su su xào tôm khô chả hạt sen hướng dẫn cắm hoa đẹp học nấu ăn ngon xoi boc chuoi banh xeo mien tay trẠch rong biển hản bánh khoai tây chiên ôc hút trai cay nhung chocolate ngon Cách lam banh tet bun suon doc mung mon an ngon ruốc Khoai tây bánh trôi bánh chay salad trứng tôm thuc don com thiên lý xào nấm boˋ công thức hàu nướng phô mai bao tu ca sot nam bún bo kem trà cac mon che ngon mon ngon moi ngay muffin chocolate chuối mì xào giòn thịt heo xào mì thịt chó Đậu Hủ banh trung thu nuong TÃƒÆ gị canh cÃƒÆ mắm gừng Sà p Muop dang nhoi thịt canh chua là giang Canh những món miến ngon miến xào cua dễ banh deo mon xao ngon huong dan nau xoi thịt heo xào hành Cách làm cheesecake trà xanh gà kho giả cach lam dua gia quムlÃƒÆ giang cach lam thit ga sot cam cach lam che lam Món ăn Việt Nam bổ dưỡng Doc