Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

thỏ nấu ca ri món ngon cho be sua Гўm banh cake le cach lam kem ngon thời tiết 7 loài hoa tuyệt đẹp tô điểm ban công Bento banh mi quên hành tây rau củ ngâm ngải cứu com ga mien cua dac biet salad dua chuot siro trái cây Tảo Phà ngo ri xiên que bánh gạo thịt bò hầm banh mi bo sua rán bánh kim chi tôm sú sốt tỏi Dứa xao sốt chanh dây tap de món xào nào ngon sinh to da cải cuốn canh sườn nấu đậu oc mo xao sa ot xôi gấc oc xao sa ot ngon ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào oc nuong sa te Chiếc thìa vàng 2014 mực xào măng chia se mam co tet thịt xào sả spaghetti hai san sữa chua nướng gà tÃƒÆ quà món thái lan salad ngÃƒÆ mon ngon công thức thịt heo sốt bbq che giai nhiet Món ngon cho bé Bí đỏ cuộn xúc xích lá xương sông salad kieu Maroc cách làm món Hàn Quốc bun ca tên chả lá lốt nhân tôm thịt Ếch xào xả kem vani hoành thánh món chiên sốt chanh dây ca chien ngon muoi dua chuot Canh cÃƒÆ lam cÃƒÆ ngâm hoành thánh món chiên sốt chanh dây muỗng canh sushi hat sen tôm nấu canh bí đỏ bé yêu Sandwiches tầm xuân Bùn riêu chay máy giặt thit băm học nấu ăn trong 60 giây cách nấu bún măng vịt mi trung lau gムdui vit sot me cá quả kho dứa cach lam kem vani sake Banh pho kem sữa sea cha bo kem chuối chín kem trái cây vani salad khoai lang lassi dau mon an voi nam kim cham ngon tuẠn duong kinh táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho cà phê Thạch cà phê nghiên cứu nộm bưởi tôm cút tương ban sup rau cu nữ bánh muffin so co la mon an viet nam nau canh he tạt tiramisu chocolate rau củ xào chả cá ngọt dịu cu nang nhẠtrúng thịt ba rọi kho dưa cải sườn sụn thầy sushi cà cach nau mien ga ngon muoi ca phao ngân