Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

tu lam kho bo chao hoa qua cách bó hoa Mỳ bông cải trộn mực cach lam smooth dua bo lẩu đuôi bò bánh chưng Tết cach nau canh he thịt gà cuốn tỏi mứt thơm kho thịt thịt hấp ngon thịt sốt cà chua nấu chè đậu ngự bún tươi món thịt kho ngon thạch trứng cút Torte tinh nhan com chien dua khổ qua nhồi rau củ mẠm thai Hạt sen ä a tự làm muối ớt bánh mì kẹp 3 lớp ca hoi xao rau cu bo duong thịt gà nấu bắp khoai tây kem tươi dưa món chua ngọt pizza mi goi thùng cach nau che du du gi ² thạch sương sáo vị dừa bánh nếp thịt tôm tủ kệ Phở là một trong 12 món tuyệt hảo nhất bí đao cuộn thịt cach nau sua bi do khay nhựa sinh to banh quy kem ngon đầu cá hồi nấu đậu bắp tự làm rau câu món chay cach lam muối tiêu sốt từ trứng gà dưa leo cuộn hải sản Kh茅o Tay khac trứng cuốn hàn quốc tạo hình banh mousse món ngon cho mẹ bầu Thí dau hu sot cay Ngò nhẫn bản to tom su công thức thịt cua hấp trứng Vòng cá đô uô ng pha nước mắm tỏi ớt đậu bắp rán giòn ốc nhồi hấp tà m sảng khoái món ngon hằng ngày cách làm khung ảnh banh my y thom món ăn phổ biến của người nhật cÃƒÆ basa kho dưa chua bun bo hue thom ngon bánh mì sandwich nướng Mì Reeva 3 miền chay lá đa rieu ca Tay bẠo quẠn nẠm tôm chiên giòn mi chien trung mi y hai san ngon rau ma Cún Khang Súp nui gạo chả cua Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt măng nấu bánh rán doremon tôm rang tiêu xoi quà tặng độc đáo chè mùa hè xot cam Lẩu gà Cách luộc gà ngon cúng ông Công ông Táo ẩm thực Hà Thành goi bap cai nuoc chanh duong crep socola sot viet quat gừng kho nấm đùi gà cách chiên thịt ngon hẠi sẠn canh mướp nấu nấm trong rau thom cung cach lam thit ba chi cuon rau cu banh bao ngon che khoai so bún măng vịt banh poppy seed ngon Bánh chiên Thịt bằm cach lam xoi ga jeans Chao luon banh bao bap cai cà tím Những món ăn ngon từ cá ngừ đại dua cai chua xao so long banh quay chien ngon canh chua cá chép thảo mộc Tongkat ali Rhodiola rosea Maca trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng