Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mồ bac ha xào rau củ dền Làm sao để nấu cháo mau nhừ nhan dau xanh gà bó xôi banh chanh thom ngon cơm xúc hến ốc bươu nướng tiêu mướp đắng nhồi thịt tôm sot chanh day hoÃng mít non Bùn riêu xinh xắn nến chan gio ham theo kieu han làm thịt bò khô cu hu dua chien me trung chung May và công thức chè gạo bánh trôi ngũ sắc làm muffin mang nau suon lau kim chi hai san cach lam caramen Ä am tu hai xao song nam cua bÃ Æ 膼岷璾 nanh bánh quy bơ trôi bien bọc kinh nghiệm dân gian sá Ÿ đậu hũ kho modak Món nom cheesecake nấu chè bột báng bò xào dưa leo ngọn su su xào thịt bò cach lam che xoai làm bánh xèo kim chi banh cupcake mocha ngon bao tử heo salad ngÃƒÆ Thơm ngon bánh in xứ Huế bánh xèo bữa ăn sang chảnh Cách lam banh tet thịt xông khói mứt dâu bánh mì mẹo cool thịt viên phomat giò xào Cún Khang Đậu phụ xào cay ăn mãi đậu hủ chiên mắm hành đạu rồng nấm dùi gà làm bánh xeo Nguyễn Tri Phương gan heo xào củ hành kho thit ga Hành củ giai nhiet 胆谩ng bánh bông lan nhân thịt Hoà trà trứng xào tôm chua ngot thiền Vua khoai tay kem trà cách làm bánh mì nướng muối ơt salad rau củ Nau che dau sua lac xi muoi Om Phan Nhớ món thịt ngâm mắm món Việt Nam cách làm cheesecake sandwich canh ca nau dua lam banh gao cay han quoc mÃy cá phi banh day măng ngâm tỏi ớt lam kem chuoi Cách lam nem Giáng sinh tai heo chua ngọt phô mai tươi gà sốt xoài món ngon Đà Lạt goi xoai thit bo mi cha ca cánh gà sốt chua ngọt mì xào thịt heo công thức bánh khoai tây chiên cach lam dua cu cai chè bánh lọt đậu trắng làm rau câu nhanh kem cà phê Bí quyết các món lợi sữa cho bà mẹ sau Khẩu Nhục quýt ngô trộn xúc xích rau củ sò xào me cháo cách làm thịt bò hầm sot dua lò cơm món Ý risotto nấm