Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

điệp cach lam goi mien chan ga Sữa đau nanh nem chua Hà Ly canh măng nấu móng giò lợn Món ngon mùa hè cach xao cá ngừ dừa ba tri bến tre má ¹ cach lam trai cay tron vịt lộn xào me rau tiêu trộn dầu giấm cách làm gà nấu mẽ gỏi hoa chuối sup nha dam Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời Xoi la Khoai tay chiến bông cải hình cây thông hà m đầu heo Luộc gà Mông đuổi cach lam nem phung ngon cách lam chan gà salad mua he chân giò ngâm mặn mon bo cuon la lot Bánh Gạo CÃÆu đậu que pho bo cach bao quan nam súp lơ nổ cach lam suon xao chua ngot cá trắm kho cách làm mứt đậu trắng lam cai thia xao toi cach lam kem socola Dây cá hồi nấu lẩu panna cota ngon món cháo cóc cach nau canh ca voi mang chua món cuốn bánh canh thit bam muc nang nuong cay ngon ga hap ruou ăn trái cây đúng giờ chÃƒÆ kho mì jjolmyeon banh chocolate almond logs bo ham ruou vang ngon tự làm siro lựu miền bắc tu lam kem xoai cocktail kiwi bun xao thom ngon sa lát dưa leo bạc hà tỉnh lên hàu cuộn bacon cốt sushi cá hồi xổi Cơm tối rửa thịt gà spaghetti nộm măng bánh cay chiên giòn việt troi nguoi Mà m cháo đỗ xanh ga nuong chanh chao hai san n chay banh duc thom ngon vẽ Canh chua Gà chiên xù cho dem tra sửa cac mon ăn ngon Ga rang bánh cầu vồng cách làm bò khô Cung đậu đũa xào siro hoa quẠmăng kho tôm đậu hủ chiên nước ngoài sốt cá hồi canh rau cà Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản rau cai ya ua dẻo cải thìa xào tom hap tinh bột nui gạo nấu tôm ngæ banh so lam mut khoai Diem bánh tart trứng Ninh nếp che bao lau gÃƒÆ sạch ca qua sot ngu lieu thom ngon món ngon với thịt bò từ thịt bò