Món salad táo sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn giảm cân, hoặc khi bạn muốn giảm ngán cho những bữa ăn nhiều món chiên rán.
Salad táo giòn ngon giúp giảm cân cực tốt - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad táo:

2 quả táo

1 nhánh cần tây

10 gram nho khô

1 muỗng canh hạt óc chó

60 gram sữa chua

1 muỗng canh sốt mayonnaise

5 gram đường

5ml sữa.

½ (một phần hai) quả chanh, hạt tiêu, muối.

Cho sữa chua, sốt mayonnaise, đường, sữa vào một cái tô và trộn thật đều.

Cần tây rửa thật sạch thái chéo thành lát mỏng rồi cho vào tô nước sốt.

Cắt táo thành những lát mỏng dày khoảng 0,6cm, bỏ phần hạt.

Cho táo vừa thái vào tô, vắt nước chanh và trộn thật đều. Chanh sẽ giúp táo không bị thâm.

Lấy táo ra khỏi tô (bỏ phần nước chanh) rồi cho vào tô nước sốt, thêm nho khô, quả óc chó vào và trộn thật đều là xong.

Món salad táo trộn vừa mát giòn, vừa chua ngọt hòa vào vị thơm ngon của nước sốt sẽ là món ăn tuyệt vời giúp gia đình bạn bớt cảm giác ngấy từ các món chiên, xào nhiều dầu mỡ. Món ăn vừa đem lại hương vị thanh mát vừa tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hơn món salad táo rất tốt cho những bạn gái muốn giảm cân đó!

Mong bạn ngon miệng với món salad táo và luôn thon gọn nhé!

(Nguồn: justonecookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad táo giảm cân giữ dáng salad trái cây Món ăn kèm món salad món làm nhanh

thở tu pha cocktail râu mực ốc xào dừa Thực đơn goi cuon cham tuong hấp trứng cach chien xu than heo coxinha nhan pho mai hoa chuoi chien bot salad thịt bò gà sốt chưa cay honey pancake ngon trái đào trái cây súp kem tươi cách nấu phở bánh sữa chiên xù hẹ lam cha lua Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày Гўm bà nh bong lan bánh yến mạch thịt heo giả bò khô xoi thit hon ngon Cocktail Margarita Thịt gà luoc nau rau cau ngon thịt gà ngon cá lóc đồng chiên sả Trâm Phạm thit heo xao dau thit vien sot ca nước giải nhiệt bún nghêu Xôi thịt bún gà Thợ Nhuộm dù lâu trà ngon lÆ Æ i sup bo bong cai kem ngon ca ro phi cach lam khoai tay lac pho mai goi bo đong quê công thức nước ép dừa thơm mướp mướp rừng lòng lòng gà món ca kho ca sườn rim tiêu banh da xuc cach nuong bo ngon những món canh đậu phụ ngon lam kem tra xanh suong sa Xôi màu cho bé Cá Kho ngon mực nhồi đậu bánh bao lá dứa mì quảng gà cách nấu chè công thức thạch bí đỏ cach nau xoi vo bang noi com dien bánh màn thầu chay pancake mini cách buộc và luộc gà cach lam mam ca thu chung ba chỉ kho kẹo bong ca chien gion banh khoai mi banh kep cơm nếp đỗ đen mon ngao ngon cách làm mứt hạt sen gấp hộp đựng đồ mồng tự làm mứt bưởi tại nhà vừng đen mon an Han Quoc Khéo tay tỉa thiên nga từ táo cach lam nom hoa chuoi tai heo goi rau dang ha cao nhoi tom chien ngon tacos nhan tom chien 2 heo kho bánh bột lọc Thực đơn bữa tối Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành miến xào com rang Cách làm bánh bột lá dưa ẩm thực nấu ăn hàu sống bánh cacao trang trí đĩa bưởi canh sấu chua ngọt công thức sốt salad nui pudding xoai dua cach lam goi ga bap cai đậu hũ chiên giòn thơm thạch đu đủ sữa dừa công thức sung nhồi phô mai túi bánh crepe dừa chao ca hoi ca rot cach lam thach dua nước ép cam và thơm Về món bún nặng mùi đuôi bò salad gà ngũ sắc thit ga chien mam cách làm bingsu dưa lưới BI DAO bún nấu riêu cua và cà chua Chi锚n sườn non ram miễn dau hu nhoi nhan chay ca nuong mứt khoai tây ngon làm bánh kem