Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Santa Hat Dark Chocolate Brownies ngon soup bò viên cách làm bánh bò CHÃƒË bún phá Ÿ Có bánh mỳ ổ Chao Tom mi goi bo bam canh củ dền nấu thịt heo bằm Pate gan heo Trâm Phạm bap bo đậu hũ sốt thịt Đậu đũa vịt hấp cẩm Làm thạch Cách làm mắm chưng mẹo nhỏ trong bếp Ga ham Lý gà nướng sả ớt gà rang món kho làm trân châu nấm kim châm chiên bánh kem Bánh đa hamburger ca ngu cach lam chuoi rim đường lẩu cá nấu măng chua bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho quay gà bằng chảo Măng Tây sườn non hấp chiên bánh tôm Tự chế tranh cúc áo hình trái tim siêu suon non kho trung cut gi ² ung thư máu cach nau che huế nem gà môn muối chua Ga nau nâm cách làm tỏi ngâm dấm ớt trắng giòn salad trộn mì thịt bằm Vit long xoi hong canh măng nấu móng giò lợn giò Cá nướng món ngon từ thịt vịt đèn lồng Ä Ãºc cháo táo tàu hạt dẻ Giò heo ngải cứu 3 món ngon chế biến từ xoài dành cuối săn ram bắp canh sườn non chu trộn mì quảng thỏ nương chè bưởi canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang chín Đâu bắp nộm bắp chuối tai heo sốt cà chua ngon cu cai kho ca ro lam goi ngon mứt mién xào luon Canh mang chua cac mon xoi ngon vịt nấu khoai Pha chế cappuccino độc đáo lạ miệng Chung gà kho chanh chao bo cau Hạn bánh kem Thành rau cà u cam Cất đồ 膼岷璵 c º bánh mochi nhân xoài Mong bong bo mông Banh bong lan List ChẠsen xà o Ăn Sáng cách làm nấu chè khoai lang trung cuon tom cách pha nước chanh húng quế Nau An banh canh cua ngon sướng gà xào chua cay May và cách nấu cơm gạo lứt dưỡng sinh bánh pancake kiểu thái chè trứng va Nhà tắm bò món bò bò nướng lá lốt bò Món Hàn Quốc sườn hầm đậu cơm niêu sữa chua chanh leo ngon muối măng Cach Lam BE Thui nấu cháo ngao gạo nếp ga hap mo đá viên vị cà phê