Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Thực đơn bữa tối Ẩmthực salad đậu ngự Điêu canh bầu với tôm bo kho dua vang dam sua ngon cây cù nèo thit heo chien cu sen cac món thịt lợn hấp khoai môn cánh gà sốt ngô ngọt Ga nau mang chua cua cua rang me me hải sản thức ăn thừa kem bơ sữa X么i pha ca phe Cách phân biệt hoa quả nấm an toàn cach lam cha gio chuoi ngon Cách làm bánh xèo kim chi Gi mon com chả giò sống thịt bằm thit bo tron ngon cách làm siro dâu tây gà chien nuoc mam bánh quy hạnh nhân Tuong ngọt vịt lộn xào me cà phê trứng chả cá viên làm đẹp phụ nữ Đông phương quả thit vien sot ca ngon nau chao tự làm cơm chiên tại nhà banh cuon nhan thit ngon pho mai cach lam xa lach cuon xa lach dua gang tu lam bo lagu nhà bếp Nh tào phớ hành lá chả tôm canh đậu pho ga tron Chung cach lam ech nuong sa ot nam kim cham banh macaron chanh day 2013 canh bắp cải goi thit mấm cach lam com chien thap cam gan xào ngũ vị banh cay tom ngon lam banh bap he cach lam com suon sot rau bo cuon thom ngon Những món quà vặt xếp hàng ăn ở Sài cach lam banh trang trung truc xao he che to yen hat sen cach lam tiramisu Phiên dau hu ki cuon tom chien che dau ga nau nuoc dua cà Bún riêu Bun thịt xao bầu duc xào vẠCá điêu hồng cách đỗ bánh bèo bun chẠcà suon de nuong lam chuối đốt rượu rum ớt tra sua tran chau thit nau lam tart trai cay ốc bưu lam mut ca rot soi lam ca loc nuong mo hanh cách làm mắm ruốc gio thit heo vật gà trộn miến bánh lưỡi mèo vị cà phê dau hu chien cà nâu canh khoai tây sườn lợn bánh khoai mì trứng gà thit kho tau pha beer mix canh bông súng tôm Nga Nguyễn cach lam xoai dam ngon Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu Lòng thả Quảng Trị canh suon cui sau rieng bánh tráng kẹp đậu xanh bánh mì cuộn dâu tây chả tôm khoai môn sườn heo Đô nấu nước sâm Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết cach lam tuong ca chua cay mon che chao bo cau thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla cach lam man rau câu cam cach nâu bo kho banh mì Cach nau bun rieu cua cafe sang cháo trắng xương bò mon cha gio nam chay chả mực chiên bi nhoi oc heo ngon