Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mon ram cuon than heo chocolate crinkles cach lam tom boc sa món cay cháo thịt heo cháo nghêu nóng hổi âm thuc cach lam chocolate brownie bún sốt cà khoai tây tuong ca chua moc súp nui nấu chả suông sup dua xanh ngon vit sot me trộn rau càng cua món rim Làm bánh làm kem Hầm cách làm bánh gato tại nhà súp cua bắp ngọt mận lắc phô mai Dân các món cháo Thịt Heo xuc xich riêu nấu cá chép hoa dâm bụt cach lam banh doremon canh hến nấu rau làm bắp xào mỡ hành bao tử bơ mãng cầu xay khoai tây bọc mì gói Khám phá các món ăn ngày Tết miền Trung cach lam da bao Nau tau suon nieu dat Cún so diep nuong mo hanh xôi vò cach lam pho cuon nem nuong mon rau cu cách nhuộm màu trứng Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên hai san chien gion ngon ca nuc kho toi ot món ăn cuối tuần Bún tôm thanh mát cho cá chẽm sốt cam xoi salad den trang trí tường đẹp bao tử heo tự làm nước ép măng cụt ngũ cốc ăn sáng gà om coca cách làm chè bắp Nước Áo công thức củ sen xào thập cẩm xoi chien nom thit bo ga chien sot cay bí ngòi chiên giòn Tôn Thất Tùng canh tép mồng tơi nghêu rán trứng khoai tây xào hành tây Bà nh quy mon chay voi nam dui ga chè xoài báng bánh sọc ô vuông vit nấu chao cach nau che hat sen du du bánh mì nướng sốt sa tế day nau An Về Kinh Bắc thưởng thức nem Bùi canh moc nau mang chua ngon thức uống giảm cân lam banh pho mai ngon nam de nung sa cua be lỗ tai heo tran chau rim trứng bắc thảo nau che nha dam gà luộc không cần nước bánh kem bằng nồi cơm điện Hợp Sức hấp dẫn của món ăn Nhật bánh chuối sữa tươi thi nấu ăn xào thit lọn ngon nam xao sa ot thom che thach Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt mộc nhĩ xào đậu hũ hoa oải hương mực trứng hấp kem cafe cach nau chao ga nước ép cam trí nhớ banh bi ca phe 8 mẹo đơn giản để cứu những món bị cha heo cua xao ngon nấu cà ri kiểu thái Thơm chuối xanh xương heo sườn heo lá lốt chao ca rau cu món ăn Halloween dau hu cham tuong cay ngon cach lam mut dua ngu sac bo ngam nuoc tuong PÃƒÆ te yến mạch Hà ng sườn ram pasta gà bìa chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho