Salad rau mầm giòn mát từ rau mầm tươi giúp giải nhiệt trong những ngày oi bức, tránh nắng nóng hiệu quả. Món ăn giản đơn còn giúp thanh lọc cơ thể cho các thành viên trong gia đình nữa đấy. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức sau đây nhé các bạn!
Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức

Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 1

Nguyên liệu làm salad rau mầm

  • 200 gram rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 gram bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Gia vị: Hành, tỏi, rau mùi, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè,1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, hạt tiêu, ớt.

Cách làm salad rau mầm

  • Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 2

  • Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 3

  • Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 4

  • Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu,ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức phần 5

Còn chần chờ gì nữa, hãy thử một lần đãi cả nhà bằng mon ngon này nhé. Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem. Chỉ vài bước với cách làm salad rau mầm giản đơn ngon mát cho cả nhà thưởng thức mà Naungon.com trình bày trên đây là các bạn đã hoàn thành rồi đấy! Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ăn vặt bò xào dứa dưa leo banh goi măng tây quấn thịt Xo che kiem cá chả cá dai ngon Liên Ròm canh ca nau khe Lam gio cho bà Gan xào kho dứa miến nau bun quẠthịt vịt Ăn vặt Đầu mùa mưa về miền Tây thưởng ăn uống Bún reu Bánh Cupcake mon ca hoi Bảo canh ngheu nau mang chua Nội Trợ banh cupcake chuẩn bị làm banh mi thit nuong nam rươi tối rau cu nuong cháo gà nấu nhân sâm nấu lẩu đuôi bò che hat sen dau do Hoàng Diệu dam tao nau lau kim chi lam nam dui ga xao bo áo banh mi viet bánh pancake cua cach nau ech thích Cách đơn giản có món salad ngon ghẹ nấu súp trộn thịt cach lam banh troi mau sac váy liền tom nuong cach xao xuc xich chua ngot hăn cá hồi nấu khế chua ba tri vit nuong tam mat ngon bi ngoi xao huong dan lam banh nhan chất liệu vải thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò xiên xẠTuyết Nguyễn Gỏi khổ qua thanh nhiệt món ngon Thanh Hóa gà hầm rau củ món ăn kiêng Rau mÃƒÆ miến gà măng khô Ăn bánh sắn nhớ miền trung du Mẹo chế biến Caramen Nấu xôi thập cẩm Thơm nức mũi với cà ri cua banh bao dep vỏ chanh banh canh cha cua bánh xốp trái cây bo chien Thai Lan cá xào rau cần trai le tu khoai tay trứng muối cach lam vit lon xao me cách làm mứt cà chua Cách làm mắm tép thơm ngon hành khô phi canh gà nấu dứa và khổ qua chế độ chuyện ấy dưa hấu quả cha cu sen dau husot hai san ngon dua leo nhoi thit gà hap gung cách làm bánh khoai môn chiên giòn gỏi gà hoa chuối khoai má khoai tây chiên phô mai ngheu xao rau que ngon phụ kiện trang trí thực phẩm giảm đau thịt lợn kho dưa cải chua trứng chiên cà rốt canh thịt nấu chùm ngây chiên bí ngòi nhồi xúc xích trứng banh deo ậu tinh trùng cá rẠquay cach lam cai ngot xao nam cach lam cai trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì nem hẹ bánh bò thốt nốt An Giang Trâm Phạm 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội Các món ngon trên thế giới chế biến dưa chuột muối bánh mì cuộn lẩu cá thác lác áp chảo cach lam bo cuon nam kim cham nuong Tráng com hap tương cà cay ruoc thit