Hãy chuẩn bị sẵn bữa sáng cho cả gia đình bạn bằng món salad rau củ cộng thêm chút ít xúc xích này nhé. Món ăn này vừa tốt cho sức khỏe lại cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể bạn đấy.
Salad rau củ cho ngày mới

Salad rau củ cho ngày mới 1

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) chén đậu xanh ngâm nước
  • ½ (một phần hai) chén rau mùi xắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén thì là xắt nhỏ
  • ¼ (một phần tư) chén hành lá xắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén dưa leo xắt mỏng
  • 3 chén thịt bò nấu chín hoặc xúc xích
  • 3 quả trứng luộc
  • 1 củ cà rốt vừa luộc chín
  • 2 củ khoai tây luộc chín
  • 2 tách sữa chua
  • 1.5 chén nước
  • Hạt tiêu đen
  • Muối

Hướng dẫn cách làm:

– Đậu xanh và các thành phần đã xắt trộn thật đều trong bát lớn. Xúc xích thái miếng nhỏ.

– Trứng xắt nhỏ, cà rốt luộc và khoai tây đã được nấu chín, xắt nhỏ.

– Cho trứng, khoai tây, cà rốt xắt nhỏ vào tô đậu xanh, trộn thật đều cùng nhau. Sữa chua và nước pha loãng.

– Đổ hỗn hợp sữa vào tô và trộn thật đều lên.

– Múc món ăn ra bát và thưởng thức!

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cách làm thiệp Cách làm đậu bắp thịt ba chỉ kho riềng những món ngon với hoa thiên lý cánh gà sốt nấm Kẹo gieng canh măng khô cá kho bứa đầu bếp trững cuộn giò các món bánh banh khoai lang nuong ngon Bắp non ga kho sa nghe giáng sinh 2011 legging xoài cách pha nước chấm ốc làm nước chanh dâu trứng cút rim nước mắm Mon tron Ốc gai chúa và những món ngon không thể trung cut kho thit tom mu tat CÃ Æ nuc Japchae banh flan trai dua chuà nem là sung nấu vịt với chao cach lam muc don thit sot chua ngot món ăn bổ dưỡng cá chẽm chiên bánh canh thit bam sưng lòng heo xào rau c º Cuối gà rán Tuong ngọt cách làm bò lúc lắc Lớp nộm chân gà rút xương quẠmà t cach lam hat sen xao bo Bố cÃƒÆ kho canh rau nam ngon cơm chay an toàn chả bì mon bo ngon người dân chocolate đài japanese lươn quấn lá lốt nấu rau câu dừa cach lam bi do hap trung Cách làm sạch đồ dùng nhà bếp xôi đỗ đen Nhi Thưởng thức canh gà đen của người mi udon sườn non om mon trung muoi mồng thịt xào ngô ngọt cá chiên sốt cà chua chia sẻ mẹo vặt thịt heo chiên giòn va sốt chua ngọt phÃÅ Vừa cà khoai nam Kim cham rau củ kho chay món chay Nga Nguyễn há cảo mon cà kem sua dua thạch nho trong suốt nhậu dạ dày Phở bò Hà Nội Phở bò Hà Nội Ca chép đậu đũa nuong sa te Cach lam suon nuong Vả Bún mộc nấu xôi hạt sen cách làm thịt kho ngon quất bắp cải cuốn rau nấm cà ri nem gà Việt Nam xao lan cháo xương bò day nâu ăn ngon làm bánh khoai ngon sổ bánh kem lam chuoi nuong Làm nộm tôm hấp lá sen trai cay say ngon món ăn tốt cho người bị táo bón bánh rán nhân thịt ga rang World Cup 2014 khô mực ớt lai rai Hằng cách làm yakisoba Thời bao cấp cà sườn cừu nướng bắp xào phô mai Ä á