Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nộm xoài xanh tôm khô bánh muffin Món ngon độc đáo từ kiến đất sét nhật lam ca com tam bot chien đậu phụ sốt thịt bằm nấu xôi lá dứa khoai mì chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng sinh tố chuối dâu muôi sởi bánh mỳ bà dÃƒÆ Cà kho dưỡng canh sườn nấu sấu ngon làm đậu hủ toi ngam chấn canh giải độc chao vit lon ngon banh da xuc nam dau cà thu công thức cháo ghẹ đậu hũ sốt ớt món ngon Nam Định hen xao Cach lam nuoc mam gung trai bau Xinh xinh những miếng sushi kẹo ngọt Cá Tháng Tư Bánh đúc nóng cho ngày mưa sinh tố táo và kiwi nấu chè ỉ Món chè matcha tôm nướng Bảo làm banh da lon sinh tố sữa trà xanh Tips Loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh Nui trộn sa lát cá ngừ cánh gà sốt molten lava cake cach lam kem chuoi sua dua trứng rán khổ qua ruốc mon ga tiem ngon An giẠng Mục thơm ngon bánh bèo chén Bánh bèo chén yaourt sua tuoi Khéo Tay túi PhÃƒÆ p canh ga sot cay tuong cà chua Chien khoai tay bí ngồi mochi đậu đỏ chã cá cá chẽm áp chảo cá chẽm áp nau banh bo Pâte om vit Món kho muối cải chua bánh kem hương bạc hà cá hú canh măng chua bánh cuốn tôm Món ca Cách muối dưa chua ngon giòn sốt mayonnaise cách làm tàu hũ Cùng cach lam sot mayonnaise đồ uống mùa đông giảm cân Sữa đậu nành bị nghi oan làm giảm nam Mon Nhau Cá tai tượng chiên xù cam kem hoa quẠmướp xào nấm Cách làm sữa ngô thơm mát ngày hè Troi nuoc banh vani cupcake cha da heo nước chấm thịt nướng cach lam banh trung thu nuong chiên bánh mì cach lam mousse la dua oc lac luoc Những món gỏi ngon ọm chiếl cach nau thit kho mất MON LAU sữa chua nếp than bí ngòi xào tôm xoi chien ngon Xuong bo nom cu sen ngon xalad trộn tỏi dịp valentine hen xuc banh da ngó bánh bao nhân thập cẩm Bà bẠu bánh mochi vムsinh huong dan nau ca Chọn trái cây ngoại mùa nóng thể dua muoi Phù trúc chay rất giàu chất dinh dưỡng ẩu súp gà nước cốt dừa Súp gà nước Thit kho tau mien nam