Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

thit bo bam am thuc phu quoc cơm chiên kiểu indonesia bánh cookies hạt dẻ Cach lam banh tieu canh cải nấu gừng phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng mực dồn thịt sốt sa tế Những món bún khô ngon miệng bê chao đảm bảo an toàn xa lach bap bo rau tiêu trộn dầu giấm chè đậu trân châu lam sua bap Tim heo kem matcha suong sa cách làm bánh đa cá rô Ngày Lạnh Mon ngon gia dinh xốt cơm chiên kiểu thái trứng hấp cuộn nấm 3 món om ngon cho mùa đông banh bong tiện lợi Tu đậu bắp xốt cà hăm cách lam banh beo bánh mì trứng nướng ngâm xì dầu cà dĩa làm bánh bao chay Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes cach nau chao trung bac thao banh duc man mien nam che com cot dua ngon com tam chẠday ng Khô gà mon ngon voi cu hu dua huong dan lam banh tart thịt kho tàu Thịt kho trứng đậm đà canh chua thai trang trí bàn tiệc bí đỏ nấu thịt Tết Trung Thu hạt bí đỏ kháng viêm kẽm cách làm món sườn kho nem chua thit bo Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình thit nau vòng tròn tra cam gung thom ngon salad tôm dưa leo tuong cà chua bo chien Thai Lan Canh ghẹ nấu rau muống bánh hạt bắp cách làm bún hải sản cocktail sữa dưa lưới Bầu sốt nước tương huong dan lam banh mi ngon cach lam sinh to dau lẩu ớt thịt gà gà nấu gừng nuoc soda sinh to ca chua thom cocktail hoa hồng cach lam ca linh chien gion 2 canh bông cải xanh gối tựa lưng huong dan lam banh dau xanh ca ngu sot chua cay nướng cà cach lam ca com tam bot à au nui đứt lò socola que xiên xào sa tế thịt ếch Món Thái lan bánh mật ong khoai lang kẹo xoài bánh rán bi cach lam banh cookie ngon cach lam banh trang dau bung nấm đùi gà kho gừng canh ga sot chua huong dan lam sau da Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu cha dum thom ngon dầu oliu cách chọn bưởi ngon sạch tôm làm chả Hộp cơm trưa Nhật Bản gấu bông sup xoai thom ngon canh bi do nau nam ngon kem vani quế Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi ca loc om me ngon lam sinh to ba mau canh ga sot chua ngot món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT mam ruoc mon khoai lang chien gion vừa đủ thit luoc mam tom cach lam latte matcha đậu hũ sốt sa tế kim chi thịt heo Làm da ua cách làm tàu phớ nướng khoai lang lam ca chem sot mang tay Cho nem mì spaghetti đi