Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân
Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr phô mai Mozzarella tươi 320gr mì nơ (hoặc loại tùy thích) 250gr cà chua bi 40gr oliu đen (hoặc oliu xanh) 200gr cá ngừ ngâm dầu 20 lá húng quế tươi Dầu oliu, muối, hạt tiêu
  Cách chế biến:   Cho mì vào một nồi nước sôi với chút muối.   Cà chua rửa thật sạch cắt làm 4 hoặc làm 8 tùy theo kích thước, oliu cắt thành từng lát tròn mỏng.   Phô mai Morazella bỏ ra khỏi túi, để ráo nước, thái miếng vừa ăn. Cá ngừ lấy ra khỏi hộp, chắt hết nước, dằm nhuyễn.
 

Cà chua đổ vào tô, thêm lá húng quế cắt nhỏ vào, trộn thật đều.

 

Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì đến khi chín thì bạn đổ ra rổ và xả nước lạnh ngay lập tức để mì vẫn giữ được độ dai. Để ráo khoảng 10 phút.

 

Cho mì vào tô trộn cà chua lúc trước, thêm oliu vào trộn thật đều.

 

Thêm phô mai Morazella và cá ngừ; nếm nêm với muối, tiêu cho vừa miệng.

  Cuối cùng bạn rưới dầu oliu lên và trộn thật đều. Lưu ý Bạn cần phải chuẩn bị sẵn món ăn trước ít nhất 30 phút để các thành phần có thể thấm đều gia vị. Nếu chưa ăn ngay trong vòng 30 phút thì bạn nên trộn cà chua sau cùng bởi trộn cà chua trước quá lâu thì vị chua của cà chua tiết ra có thể làm thay đổi mùi vị của món ăn.  
Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Món salad mì nơ đẹp rực rỡ như mùa hè ngoài kia sẽ là một gợi ý phù hợp cho bạn đấy! Với món này bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn trước và để vào tủ lạnh dùng dần trong vài ngày, rất tiện cho những người độc thân để có bữa tối 1 món thật tiện mà vẫn ngon miệng.     Mong các bạn thành công và có món salad thật tuyệt cho mùa hè này nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mỳ ý cà chua phô mai món khai vị các khác

món ngon ngày Tết Đậu phụ kho nấm cơm cơm chiken pasta heo rừng gà tikka Món tây Nhận biết trứng gà ta thật chậu cây thit kho cô ca cô la nấu bún sườn mọc lẩu Thái áp chảo Thịt xiên áp chảo nấm hương lau ngon ngay le ăn ngon bánh Bún muối hành spaghetti banh gato gùng ngô Bảo quản thực phẩm đúng cach lam thach ngon phở trộn hải sản luon nuong sa te nước mắm ớt oc huong xôi hấp gà trộn thit ngam nuoc mam ot cach lam banh doremon nước cốt Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả che dau xanh tây món ăn hàn quốc Cach nau bun bo hue New Zealand cach lam banh dau xanh trai cay nuoc duong gung đỗ xanh may vá Vừa cach nau sua ngo ech xao tia to pate gan cách làm Hà Ly Chạo gà trí não mì bò nấu trứng không ngấy những món thanh nhiệt Món tây Bờ pho cuon ca ngu bun cha che banh lot chao ha thu o ngon cấm há cảo tôm cach nau chao vit Cheesecake waffle dau rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu canh bong cai nau suon cách bóc tỏi goi cu hu duà bánh cá nhật la lot thom ngon bánh mousse chanh gà kho rượu cach lam dau rong xao nam chuyên Béo thơm nhum biển Ông súp hành boa rô khoai tây dua chuot muoi chua món phở Món ngon gia đình Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm trứng xào hẹ món ăn ngày rằm canh Dân am thuc mon ngon mi xao bo cai ngong lam goi tom món Nhật Mỳ udon kim chi cocktail chanh vàng bánh mì nướng phồng tôm cách làm kem dừa ca dieu hong hap nuoc tuong bánh cookies hình màu khối Ca Chien phơ Bo lúc lắc nước cốt dừa Đùi gà chiên nước ly Nguyên liệu Hải sản sườn nướng mật ong tô nhỏ bánh đa nem cuốn tôm tự làm nem cua rán chocolate bún trộn tôm ngon sup muc nhoi thit ngon cach nau cari dau rong dứa nấu thịt băm cơm làm thạch vải khoai so nau rau muong siro atiso đỏ banh bong lan bo ngon Bánh trang hai san xao cai thia ngon b² Viå å 檼 Nam cha lua tai nha