Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân
Salad mỳ Ý - ngon miệng mà không lo tăng cân

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr phô mai Mozzarella tươi 320gr mì nơ (hoặc loại tùy thích) 250gr cà chua bi 40gr oliu đen (hoặc oliu xanh) 200gr cá ngừ ngâm dầu 20 lá húng quế tươi Dầu oliu, muối, hạt tiêu
  Cách chế biến:   Cho mì vào một nồi nước sôi với chút muối.   Cà chua rửa thật sạch cắt làm 4 hoặc làm 8 tùy theo kích thước, oliu cắt thành từng lát tròn mỏng.   Phô mai Morazella bỏ ra khỏi túi, để ráo nước, thái miếng vừa ăn. Cá ngừ lấy ra khỏi hộp, chắt hết nước, dằm nhuyễn.
 

Cà chua đổ vào tô, thêm lá húng quế cắt nhỏ vào, trộn thật đều.

 

Luộc mì theo hướng dẫn trên bao bì đến khi chín thì bạn đổ ra rổ và xả nước lạnh ngay lập tức để mì vẫn giữ được độ dai. Để ráo khoảng 10 phút.

 

Cho mì vào tô trộn cà chua lúc trước, thêm oliu vào trộn thật đều.

 

Thêm phô mai Morazella và cá ngừ; nếm nêm với muối, tiêu cho vừa miệng.

  Cuối cùng bạn rưới dầu oliu lên và trộn thật đều. Lưu ý Bạn cần phải chuẩn bị sẵn món ăn trước ít nhất 30 phút để các thành phần có thể thấm đều gia vị. Nếu chưa ăn ngay trong vòng 30 phút thì bạn nên trộn cà chua sau cùng bởi trộn cà chua trước quá lâu thì vị chua của cà chua tiết ra có thể làm thay đổi mùi vị của món ăn.  
Mùa hè đến, một đĩa salad vừa ngon miệng mà lại mát mẻ sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và đủ chất mà không cần phải chế biến quá lâu trong bếp. Món salad mì nơ đẹp rực rỡ như mùa hè ngoài kia sẽ là một gợi ý phù hợp cho bạn đấy! Với món này bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn trước và để vào tủ lạnh dùng dần trong vài ngày, rất tiện cho những người độc thân để có bữa tối 1 món thật tiện mà vẫn ngon miệng.     Mong các bạn thành công và có món salad thật tuyệt cho mùa hè này nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mỳ ý cà chua phô mai món khai vị các khác

manga bò gỏi gà nấu rau củ kho quẹt tôm thịt Sup nam banh kep mẹ khéo tay rau rán giòn chè bắp non Lòng heo xào nghệ ã mỳ Quảng chay Cách nấu mỳ Quảng chay cách chế biến dọc mùng Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải quạt điện cach lam ot ngam dam Cún Khang Miến xào thập cẩm dễ làm lam tra sua thom ngon xốt chua ngọt những cách làm món ếch xào giá đỗ xào đậu hũ lựa chọn cách làm ruốc trứng cá công thức salad trộn chua ngọt TOM KHO Các Món nướng bo bam xuc banh phong tom kem dao sua chua dau bap xao toi thom nấu chè củ sen cua xào miến dưa chuột trộn Mùa tép ăn rong Bánh mặn Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ sườn om dứa chua ngọt lẩu chả cá chế độ ăn kiêng giảm cân cá hấp của người hoa ChÃƒÆ bếp ga bánh muffin dâu an com cách chế biến các món sườn cá hồi mù tạt thịt gà sốt bánh flan cach lam kem tra xanh bun mam nem ngon canh ca chép bánh tai heo giòn cach lam cac mon trai cay gối handmade rửa sạch dau phu sot ngon Khắc que xien nuong thom ngon nướng thơm Mien bac cháo bầu làm bột trà BO LUC LAC cach lam sua bi do salad cà canh het rau muong ngon mien gà vịt om ớt chuông ẩm thực 3 miền banh pupa tao xanh ngon làm bánh indonesia thịt ba chỉ trộn củ cải Kisu Súhi cach la rau cau trai vai cách làm món cá chiên giòn công thức bánh mì kẹp thịt ca ngù Thịt chó hành boa rô xào ngao măng tây nướng Công đoạn cháo gỏi vịt hôm rau muống gà rán KFC thịt đông truyền thống Bông hồng quyến rũ từ dâu tây cơm gà nấu lá dứa thực đơn cuối tuấn bánh quy mứt Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh dua leo ep nuoc mi trung xao ga mon mien xao ngon trứng chiên cốm thạch ngô Vả an chay Sinh tố cà khoai An Trua nấu ăn nhanh my tempura udon cánh gà xốt tương cà bánh dứa bap bo hap gung Mon chao ngon mẹo ăn uống mi pasta bo ngon bánh pía nhân sầu riêng bánh sắn chiên giòn thịt nướng món canh ngon Ca cách nấu cháo tôm hoàn nhanh gọn miến xào tim gà mưt siro trai cay tự làm bánh tráng nướng