Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà xào khoai tây bánh khoai lang hấp CÃƒÆ Nuong 2 gà chiên nước mắm banh bao bo xao yaourt ngon cá chép om Ngô báh quy trà xanh Chân gà Bộ sưu tập các mẹo vặt hữu ích siêu cách ngâm mơ đường Làm mức Á Hàu xào nhuẠnem trà i vẠi lam salad banh mi ga khó quẹt Tuong ngọt công thức bánh gato cầu vồng mien dong Hấp dẫn bánh canh Nam Phổ xứ Huế bánh flan Hủ tieu xao Sinh tố trà xanh dâu hấp dẫn chỉ với 2 banh bong lan pho mai tuoi meo hay chè trôi nước cách làm cá hồi áp chảo sốt chanh dây giÃƒÆ che san day ba mau Bánh nếp Thuc don hang ngay cách nau an ngon 2 4 món ăn không thể bỏ qua trong dịp tết đùi gà chiên giòn chẠda cách làm bánh kem cach nau che troi giảm cách nấu hủ tiếu ngon bun thit nuong Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon cach chon mit ngon nước dừa xa lach thit xong khoi ngừa bệnh súp miso món Nhật Xôi khoai mon hành nấu thịt heo bánh ca cao khoai tay bi om man xôi đau xanh bọc lá dứa Bánh men Chân gà sả tắc ca nau la que bi ngo Bún thịt bò sup khoai tAy cach lam chuoi rim đường kep Chè đậu đỏ quán bánh mì ngon lò vi sóng bo nuong sa cuon la lot bánh madeleine chè sen Rau cần bổ máu trị cao huyết áp banh mochi nhan custard thịt hấp trứng Dễ Làm sườn cốt lết kho mật ong áo hai dây công thức cháo giò heo thu công thức cơm trộn phô mai canh rau rút khoai sọ hoa quả Suon heo Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng Æn Keo thạch vải thiều mousse sữa chua ca com chien toi ot ngon nau chao dau xanh ca cao cach lam Bánh đa nướng dau hu ngon Kiệt hướng dẫn làm phụ gà chiên giòn bá ƒ cach lam nấu măng chua trứng chiên scrambled lam mocktail trai cay Bánh nep làm rau câu bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay cách làm kem tươi Mi can Ngà patê gân Bo vien cách làm món bánh hỏi heo quay món ăn vặt từ chuối thịt ba chỉ cuộn nấm bánh cuốn ngon Cá tầm Trung Quốc cocktail vị trái cây bún thịt nong mứt tết Ẩm xay dưa hấu gà rang muối gà rang muối nha đam ép nước Cach nau banh canh cha ca pha trÃƒÆ chanh