Phổ tai không để nấu chè? Chỉ với 15 phút chế biến, bạn đã có ngay món salad phổ tai tươi mát tuyệt ngon! Miếng mực dai mềm cùng dưa leo, cà rốt giòn tan, nhất là có sự kết hợp của phổ tai và mè rang rất thơm và lạ miệng. Nếu muốn thử
Salad mực phổ tai

NGUYÊN LIỆU

  • Mực lá : 200g
  • Phổ tai khô : 30g
  • Dưa leo : 1 trái
  • Cần tây : 20g
  • Cà rốt : 40g
  • Nước hành tỏi băm
  • Caramel
  • Đường, tiêu, dầu chiên, mè trắng, sa tế
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

–       Pha xốt ướp mực: Khuấy đều 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1/3M tiêu, 1M sa tế, 1M nước hành tỏi băm và ít caramel.

–       Mực lá làm sạch, khứa vài đường trên thân mực, ướp với hỗn hợp xốt đã pha, để thấm

–       Phổ tai rửa thật sạch, ngâm trong nước ấm cho nở, vớt ra để ráo, cắt sơ. Dưa leo bỏ ruột cắt sợi dài, ướp với 1/2M đường. Cà rốt cắt sợi, ướp với 1/2M đường, vắt ráo. Cần tây cắt khúc sau đó cắt sợi. Mè trắng rang thơm.

2. Cách thực hiện:

–       Cho một ít dầu chiên vào chảo, cho mực vào áp chảo đến khi mực chín và có màu vàng đẹp mắt, lấy ra cắt thành sợi mỏng dài 5cm.

–       Pha xốt: trộn thật đều hỗn hợp gồm 2M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®, 1M giấm gạo lên men LISA®, 2M nước và 1M đường.

3. CÁCH DÙNG:

–       Xếp dưa leo, cà rốt, phổ tai ra dĩa, cho mực lên trên rưới xốt, rắc thêm mè rang.

Mách nhỏ

Ướp mực với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® để mực khi áp chảo không bị khô.

Ướp thêm ít caramel vào mực giúp mực có màu đẹp, hấp dẫn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gia vi đậu hũ xào lá lốt nấm cuộn nhịt măng tây xào bò cach chon man ngon thịt ba chỉ Xao ca tim sữa chua mát lạnh ngày hè Tự làm gà áp chảo Để cắt hành không bị cay mắt Lau ca che Rang Com chien bun rieu Phở tái Viet quat làm bánh trứng ga Nướng quả cam bánh trâng rau dền cách làm bánh tieu 膼岷璵 banh trung thu nuong công thức canh xà lách xoong nấu thịt Hạn nhe c º rau câu khóm kem đu đủ bÃƒÆ nh pancake Cất đồ chấm bi cách làm bánh rán doremon n Khử mùi tanh cá bằng giấm như thế nào Phô mai đậu hủ nấu nghêu chả đậu bánh sữa cach lam my xao xuc xich nem khoai tay ngon sầu riêng mẹo cách phân biệt Cẩm Nhi panna cotta cà phê Đâu xot Tuong ngọt nhiệt miệng nha đam mật ong thịt chưng trứng muối ham thuoc bac thịt heo chiên Lau Nam ca nuc kho kho ca độc chất Banh là bánh bí đỏ xứ Lạng cach lam cocktail bailey ngon mang cÃƒÆ canh hàu que phở gà cách làm thit heo ngăm mắm rau sắng Canh la lot Miền Nam Dân cach lam goi muc kho qua dinh dưỡng tiểu đường béo phì bệnh cach lam khoai tay chien gion lau bánh khoai nhân dâu tây Cách nhận biết các loại bia rượu chất Khoai tây nghiền cá hồi nướng nghệ phim chiên xù khoai gà cuộn cơm thấp cẩm bap xao tep riu ngon Ẫm lòng đỏ mì ăn liền gan nước tương dat hun khoi Bồ câu goi tai heo nom hoa chuoi Dạy nấu ăn sà Šbingsu dễ làm mướp cá bọc bột Giáng Sinh Phô mai Con Bò Cười Bật Cách làm chả lụa cach lam tiramisu muc ngon che hat de nau gung ng Tra vai ngon đồ cho bé cá đuối nướng củ nghệ banh flan cach thuy bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc cach trang tri hoa qua ngô ngọt phô mát chiên rau củ rau câu matcha bun oc ngon Ð táo rán giòn món việt nam Hải Nam xơ mít kho cá tÃƒÆ bánh mì brioche đậu phụ chiên nước mắm Cach lam sua dau xanh cà nh gà làm cháo lươn Pasta nau canh bi dao kem bi ngo dồn gà sốt