Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

banh cam banh nep nấm đông cô chất phụ gia trứng muối trứng Trâm Phạm sặc 10 món cơm ngon ở châu Á canh hẹ nấu huyết lau thap cam cÃƒÆ mÃƒÆ trà bí đao pha nước lan Hà nau cu cai trang Cánh Gà chiên rau muong thit kho BOT vịt hầm chanh Ma Bánh mì công thức thịt heo rang muối tiêu hến cach pha nuoc cham hăm xôi đậu xanh Món chien cach nau bun ca mien tay mùng nấu làm bánh chocolate bánh xèo Dò che khuc bach pho mai Chưa canh thịt bò phムếch ếch đồng rơm sả cây những món ăn Đổi vị với miến gà trộn món cá cách làm mì tôm trộn mực Món Cuốn Làm Bánh ran bánh trung thu Bong Núm ăn là ghiền 1 Tôm hấp mãng Trần mẹo nấu chè xoài ngon cua sinh to ngon bingsu dưa khoai môn chiên thịt heo nướng sa tế ba rọi cuộn giá nau thit móng giò nước ép dâu nướng ba rọi xá xíu Bánh trứng cách làm thịt ba chỉ kho ngọt nấu đông gà xối mỡ khoai tay nuong gấc túi Banh duc chua ngot mien nau thit vien cháo lươn xứ nghệ muối ớt xanh khu tập thể cach lam long khia nươc dưa món salad nga lam spaghetti rau cu xay sinh tố trái cây Mẹo chọn và chế biến ốc ngon cach nau lau banh da cua Đan Giáng sinh bo bop thau ung ói cây thông noel Ä Äƒng Xà ca rim Hướng dẫn nấu ăn goi chao ga phỏ vịt Mẹo vặt với một số món thịt rang tom canh kho qua cÃƒÆ ri rau ca i canh atiso ham xuong canh gà nau bo ragu Vỏ luon nau chao phèn băp bo ngâm mam trang trí món ăn ngò rí mè đen hạnh nhân rau xanh ớt giảm gia đình bánh trôi mặn luoi món giải khát nhật bản Thịt gà luoc Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản bap cai luoc cham mam tái chế cha com món ngon mùa hè Khoai tây xào