Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cá bọc bột banh tom gion rum bong lan cuon cắm hoa thit ga xao vai ca tim nhoi thit nuong ngu vi ca phao muoi ngày của mẹ Heo quay pizza cuộn phô mai miến nấu ngao món chay gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn Chó chien banh cocktail Củ kiểu canh cá đầu hủ các món xóc muối ca com kho cach nau tra sam bong cuc cach lam banh cốm dẹp gà kho bí Thịt nuong trứng cuộn ngũ sắc qua truyền tết hàn thực cách pha chế cocktail kem khong sua khong duong cá sốt giảm béo nuoc mam chay cocktail Banh mi phap ech xao dê xao lăn Lá dừa các món thịt kho ngon rau câu nhiều lớp nộm mon tom bánh tiêu nóng giòn cá lóc kho mía ngọt nấu ăn ngon khám phá thế giới hấp bánh bao ruốc hành lá X繫i làm bánh dứa Chè Khúc Bạch bún hồ đậu phụ xào mộc nhĩ Xúc xích trang trí nhà cửa dà tôm hấp trai dừa công thức nước chấm cá luộc tu lam banh gio ổi Cách làm giá đỗ tại nhà dua chua cu kieu Ẩm kho thom ca ngu suon non kho dua ngon ca ngu kho khom CHẠđậu phụ sốt tương nau lẩu Túi Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá giai nhiet nau che nha dam Mộc mam cua cach lam suon non rang muoi chạo tôm salad cÃƒÆ chua Nhãn khô dau hu tu xuyen cay kem matcha trÃƒÆ tốn cách nấu bún giả cầy cach nau sup hoanh thanh cá điêu hồng hấp công thức sữa hạnh nhân Cún Khang Canh chua cá lóc chuẩn vị cÃ Æ ngÃ Æ kem trai vai patê nấu lưỡi heo sup bo ngon cá hap Cá hô i Món Ngon Trà cach nau canh khoai canh thi la bánh rán tép Sot bo cÃƒÆ chua che bap cheese cà ri thịt ngan hạn sử dụng mâm xôi Xì dầu đậu tương rang cá nướng trái cây rim sườn cốt lết Giò Chả Du du xao Xôi lạp xưởng cam giá đỗ Kim chi giá đỗ làm siêu nhanh thịt vịt nấu chao cach lam banh kep cuon Nhớ vị bánh canh bột gạo quê nhà banh chocolate