Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

25 loại bún làm mê mẩn người Sài Gòn Bún trộn Cách nướng đồ ăn không độc hại 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Ngoc Anh MasterChef tép tươi Cách làm xúc xích Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam Ẩm thực truyền thống Tết châu Á 6 lỗi nấu ăn thường gặp nhất và cách Cách làm sạch ngao ốc đơn giản hiệu Ngọt lành canh rong mứt bánh mật Người Nhật tỉ mỉ 6 cách phân biệt trứng sống và trứng đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua Võ Điêu 6 bước ăn cua ghẹ đơn giản Ngày mưa nhớ bánh răng bừa xứ Thanh sườn non rim thanh long Đi Nhật không cần mang mì gói Nấu bùn riêu đồ ăn thức uống Cách làm kẹo dẻo Nước mắm 5 món gà ngon Nên nêm bột ngọt vào lúc nào kem đá Đồ ăn bình dân thành đặc sản nhờ hủ tíu lòng heo Cách bảo quản đậu phụ cho người gio hoa Mẹo luộc 40 4 món bánh ngon ở xứ Huế khoai tây chiên tẩm ớt bột Mẹo hay khử mùi hôi của thịt Ăn món nướng chợ đêm Dinh Cậu chan gio muoi ngon nấm mèo xào trứng Rau cau cafe ăn tăng cân giữ dáng tinh bột bí quyết tránh ngộ độc măng Mẹo hay hấp thực phẩm ngon Chung 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam Cà trắng canh cua ăn bao nhiêu cơm cũng Coffee Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn Cà hẠp bo bia Æn gà kho cam Mẹo cắt gọt hoa quả nhanh và đẹp giá hẹ xào 3 món ngon chế biến từ xoài dành cuối 29 món ăn cực ngon của các nước Châu Á Mon ca Tìm Mẹo cạo vỏ gừng siêu nhanh cách nấu chè hạt sen Âm đậu hũ hải sản Bot mi Bo nuong xa đậu đũa xào tôm xào rau muống mắm ruốc Chè trôi nước Bo ap chao ngon Món ngon cho ba bầu Bao tu heo khia nuoc dua trung vit lon Món banh hap đầu bò trứng muối chiên cơm Món bánh chuối hấp nau ăn đường hô hấp Bí quyết nấu món cà ri ngon thịt xiên nướng Đi ăn gà chỉ Mì chua ngọt Hàn Quốc ngon rẻ Bí quyết luộc rau muống ngon và xanh Hấp đậu hủ chiên sã Hướng dẫn mẹo hay với lạc thit lon kho Hướng dẫn mẹo hay khi chế biến thịt Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng Bí quyết để có món salad ngon Bánh phở đậu hũ xào hành tây Gà nấu cari Bánh nếp lăn dừa đầy hấp dẫn Độc chiêu luộc trứng ngon như thịt kho dừa đậu hũ xào giá đậu hũ sốt mặn ngọt vê Đồ ăn nhẹ Bánh lăn ăn nấu Enchilada Stromboli ăn mận vải đúng cách vịt xiêm nấu giả cầy ngon Đến Trà My ăn cúng nếp mới thịt gà nấu trái cây Đất êch xao la cach Cách làm món chè ç¾ i Bánh khọt Takoyaki Quán ẩm thực Đà Nẵng tại Hà Nội sushi california ăn trái cây cơ thể kali chuột rút yếu khử Dua chua cach lam ramen Æ á p