Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

nom long heo Doremon mực chiên bo xao nam rom banh valentine ngon thêu chua cay salad đậu hà lan rau cải 2 dá n thá t thịt xiên que thit cong thế giới lÆ Æ i Tương đen nau ca chep cá hồi trứng chiên xào ớt rau cu chay chất béo thức ăn nhiều mỡ thức ăn cach nau canh nam ngon cà ba sa là dang Bún giả cầy vị Bắc ở Sài Gòn ngムCá Chiên món ăn dưỡng nhan sắc Độc đáo những kiểu bánh chỉ dành cho nấm xào mề gà dau hu ngon sot nam dong co chay rượu Tết Việt luôn có hương vị rất riêng nôm Hầm công thức sữa chua trung muoi thom ngon bánh quy ma cá bống kho gừng chiffon chuoi oi xi muoi ngon cach lam pudding dau hu banh choux ngon Kho qua ca ot banh rum chocolate truffles thom gÃƒÆ xÃƒÆ o thanh nhà sa lát rau mới lạ cam bánh tráng cuốn chay ve cơm trộn hàn quốc ram thit ham rau xào thạch nhiều tầng là o banh phu the ha noi luon um la nhau ga cọ cach nau canh thit bam Thốt Nốt bun tron nam ngon Những loại nước nên uống vào mùa hè chết người cháo cá chép dinh dưỡng mì ý sốt tôm sua chocolate Mực món nướng ngon trời nóng 1 bánh tiêu nóng giòn nhãn lồng hưng yên tóp mỡ xóc muối xà phòng handmade Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ than lon boc vung chien cach lam khoai tay chien bo cẠp đậu cove xào gia và bánh ngọt nhân đậu bánh khoai bọc đậu đỏ xẠcách làm xoài ngâm chua ngọt bo nau gung goi ca trung ba chi nuong mỳ ý trộn phô mai gạo lứt tờ gio heo mon nem cuon ngon cach lam bun thit xao socola ngoi nha bánh mì hấp thịt lam mut khoai thịt gà rang me Nh tôm ráng muối Mẹo vặt Lương cach lam banh con so cánh gà chiên nước mắm chanh xoi ga cach lam nem phu truc Mát thi la chả gà cach lam ram bap thit bo cuon la lot chien banh ran luc lac bánh bao kim sa ca duoi Dầu Huyet heo doc