1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay. 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm. 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín,
Salad mực cuộn rau

Thành phần

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 g cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.
  • 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.
  • 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.
  • 4. Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại.
  • 5. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach nau xoi ca rim Luoc khay tra sam bong cuc nhan nhuc Già thực đơn cơm tối mướp đắng kem ly Thời chè chè vải rau câu CHÈ hongkong mon mi cách nấu dươi Nấu tôm công thức nấu ắn Lau ngon an vat ốc nhồi hấp nem chua nuong cuon banh trang bánh dâu nướng meo luoc rau muong xanh trứng gà chiên Dạy Nấu Ăn sushi cuon trung trà chanh mon ngon voi bo Su nên bo ham mu tat khoai lang ran canh chua cà thịt lợn bánh hành chiên com hen tom kieu thai Món Chè cach pha tra Sua Ăn lấy hên móng giò kem que dưa gang thuc don hang ngay tà may và ca hoi sot chanh suon xao chua ngot spaghetti cách rửa rau sạch Banh Canh gio heo BANH BONG LAN cách làm dạ dày hầm thảo quả thịt ba chỉ chiên cá chim sốt cà o bánh từ rau củ giản nướng sườn thịt om cach lam siro món ngon sau tết cách làm giò xào cach lam bap cai goi tom nui sốt gà cà chua xôi kẹp thịt chiên giòn banh sinh nhat dep suon ca bo gu nuong ngon dẠu há cookbook máºt thÃi dẠu há canh ga chien Món Bánh thit heo am thuc tra vai giai nhiet món bún hỗn hợp gung ngam mat ong sua chua du du ngon lam goi ngỗng quay salad mon ngon moi ngay thuc don mon ngon trÃƒÆ hoa Nau xoi bữa trưa phai thịt gà kho hạt dẻ mồng cac mon bun Bun thit tôm xào vỏ cam bach hoa Vinh cach lam rau cau dua ca phe hơi chua tra gung mat ong chả huế tiramisu Làm sinh tố Lưu ý khi sử dụng thịt xay chả lươn Banh deo dừa chăn mien xao tom giảm cân giữ dáng Đặc sản Huế nấu xôi mien luon xao cơm rán Phở tái бm sữa chua dầm dâu banh pho mai kieu y ngheu hap ngon banh pho mai chanh day ngon Ä ao làm trứng hấp tôm gỏi 5 màu Banh khoai