Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

salast thịt gà meo luoc trung khoai tay xao ca rot xoi hoa banh bap ngon sup ga dreamcatcher rau câu hình bánh trung thu lam bo xao nam rom hoa đào tên độc đáo cơm trắng chiên phô mai bong lan cuon kem kiwi cach nau canh cua trai vai lam rau cau trà bẠc hà mousse yaourt ngon thịt kho củ cải ngon kem nho gà bỏ lò thì lam banh muffin thit xong khoi bento ga ngon GO I bánh rán nhân đậu đỏ chiên khử mùi cha bong ngon cách nấu canh rong biển nấu ngao cách làm sữa ngô goi bao tu tron nom sinh to mam bong cai cach nau ca ri de ngon pasta Sake chien banh mouse cach lam soda huong bac ha gỏi cá cach lam pasta ngon cơm nhà cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng ca com kho thit đậu phụ nhồi tôm sốt chua cay thit bam hap cà xào chao cach nau canh chua trung truc viêm loet1 viêm loét miệng mật ong mon cha gio chay ăn bẩn cách làm đậu xốt xì dầu cách làm chè sắn kem vị lá dứa món ăn từ thịt vịt tôm kho mề gà lá chanh món xào Trâm Phạm thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm thit bo nuong pho mai giò nấu măng Thành củ cải bánh kem đơn giản Hương vị miền Tây trong món hủ tiếu 沙拉 cach lam ga rang la gung bánh cam tẩm mè hỗn euro gà ta hấp muối sinh tố dễ làm bo cuon cai nuong bún móng giò cho mẹ trung cuon tom mướp đắng trứng bánh bột mì Kem các món xôi nau cha gio Đi ăn hủ tíu bò kho cực chuẩn và cà ri i chÃ Æ kho ca loc xoi ngot canh dau trang ngon vải nhồi thịt hấp Món rán xoai thit kho mam ruoc tai lon xao sa ot ếch kho nồi đất các món từ thịt vịt cach lam passionfruit and coconut cheese Thịt chiên thit sot ca chua bo bit tet ngon bánh mì trắng banh tam banh khoai tay Thịt Heo nướng lam tom nuong hat sen cần tây ép nước kem đào súp súp cua trái lê Hướng dẫn trữ hàng Tết trong tủ thòm món ăn từ thịt gà đậu phụ hầm thịt bò cay phở cach lam trung hap sua banh chuoi nuong bÃƒÆ nh Ä Ã³i ot xanh thịt gà cuộn lạp xưởng dung Pate gan tÃƒÆ suon heo nuong mat ong ro sup hoanh thanh ngon bánh tét ba màu miền Nam Trâm Phạm Chim salad dứa