Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

công thức bánh bí đỏ tẩm dừa cách làm bánh khoai mỡ chiên chả thịt viên chiên kho quẹt tôm khô rau củ món Nam Hằng rộn ràng bánh gấc món tôm hấp muối cách làm cơm nắm cá hồi cach nau com ga xoi mo Dưa góp banh muffin lam bánh mì viet nâ u ăn sot dau hao tôm tôm tích rang me tôm tích rang me com chien bo toi cach nau canh hến rau câu bọc hoa quả nau banh canh cha ca cua rang MẠm sốt nấm nhồi thịt ngộ TRUNG MUOI Các món nhậu ngon nên nhâm nhi vào mùa Đặc Sản Việt Nam ga à c sa lát kiwi hạnh nhân Ð Ñ Ð i che bien banh pancake đá viên thu nuoc chanh Dua chiên giòn phô mai gio heo thạch thanh long quán chay ngon rẻ mang vit Mon tron bun rieu cach nuong ca duoi ngon sườn oc buou nhoi thit hap sa phi le ca dieu hong nuong muoi ot cách làm gỏi cu sen cach nau lau xào cà tím với hành tây Ram cuốn cải cach lam cha Món ăn nào chống rét nau che bi do tôm tươi xóc muối Thơm giòn bánh sầu riêng chiên cach lam milk cupcake cha gio thit ga bơ đậu phộng chả lá lốt nhân tôm thịt da dieu cuon cách thắt nơ ruy băng lắc khoai tây với ớt bột lam thit heo gia cay lam banh macaroon Cá nướng công thức khoai lang chiên phồng gà xối mỡ ga nuong ngon tuyet TOM CHIEN sườn nướng mật ong Cá hồi Hy Lạp nướng Nuoc cham ngon Canh chua nòng nọc nức tiếng xứ Thanh Món Ngon ca me viet xa xu lau cuu mong co ngon làm cocktail gió thu Lạ miệng nhộng ong rừng xào ớt chuông đậu hũ sốt mắm cay salad dua leo bánh rán trái tim nen chè đỗ xanh bấu bột sắn dây banh pho mat bi do chè khoai trung ran trộn salad bơ trứng chẠgò bun ca ro dong cá ngần chiên giòn bánh xếp cach lam banh zongzi mi trung cách làm kem que dâu tây nau che dau xanh cá kho chuối xanh cơm lam campuchia sua ngo tự làm nước chanh dâu salad rau mam ô mai khế xào Ô mai khế xào nước ép ổi chanh thịt thỏ sốt vang tẠp súp tôm thach vai baked pasta cách gấp hộp quà phụ kiện gà nướng ngon banh deo Dạy Nấu Ăn Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng bữa ăn mùa hè C ức gà sốt nấm gân bò nấu dưa chua Vừa Canh nấm doi vi voi dau hu chien cà khoai Thit nướng Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng