Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

soup sườn khoai tây cách làm đậu bi ngoi don thit ngon gỏi dưa leo tráng cach lam dua leo tron ga nuong kieu y bầu luộc chấm Thịt bò khô Tay tia chè long nhãn hạt sen Chè nhãn lồng dau que xao bac so voi hat luu bánh kem giáng sinh Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng Dẻo meo vat nau canh la lot Châu gà sốt cam thi la móng công thức soup cà chua hành tây Canh cai ng bánh ngô ngọt kinh nghiệm tiêm chiên trứng với lá mơ xôi lá nếp cánh gà PHO chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài nem chua làm mồi 2012 Chanh leo hu tieu kieu mien nam ngon canh ghe bơ lạc cách làm sạch ngao nuoc ep tao va ca rot canh rau muống nấu với tôm Canh rau cà ch nẠu xoi Hạ lam nom tai hoa chuoi miso cà thu kho chạo cá chạo cá nướng sả ngô xào hành cà tím đậu hũ kem dâu tây thơm ngon nấm kho thịt hàm n mỡ đường làm nhân bánh trung thu Chó cua tươi bột gạo bánh canh cua Nga Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể bạn xuc xich bánh xu xê cải chua công thức mứt chanh trứng món xao com ngon làm bánh mỳ XÔI CỐM am người dân công thức chè rau câu nấu nhãn khô cơm nắm mam mứt dâu làm tiramisu cach lam nem nam chay trang trí bàn tiệc Cất đồ 膼岷璵 c º bi quyet lam torte tinh nhan Chung lưỡi heo xào chao bo cau Hạn cách làm cá nướng mứt bí đỏ dẻo cÃƒÆ m Cách lam banh tieu đẹp da nguoi bánh kem mỳ xào ớt chuông miến trộn kiểu Hàn Japchae miến kim chà mướp đắng nhoi thit chiên vịt tẩm mè lau bo nhat ban hạt dẻ chân gà nộm rau củ chủ nhật mi xao ga Cách chế biến cua rau cần Cách làm pate cach lam chạo trai giò thủ bã nh su ca thu kho to Canh ga nuong chả tôm nhân phô mai bánh mì nướng cá ngừ cach lam che troi nuoc Vi cà thit ga chien xu mon an vat cua lột ngheu hap trung la mieng burger Banh ngot mÆ a