Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

cach nau beefsteak ĐÀO thịt heo nuong quà yaourt chao bo cau Chung sữa rằm tháng giêng công thức nộm xoài xanh món trứng rã đông Thủy tinh Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa canh mướp đắng Bap hap dua cai xao bao tu ca ngon spaghetti gà nướng Cach lam banh mi VÃƒÆ Gỏi đu đủ ẩm thực hội an món rán đậu phụ rán thời mít kho đậu hũ lam khoai lang deo món súp món ngon với trai Xé ç ª banh sua bun ngon nộm miến thương hiệu chả ram nuong thính gạo Xôi lạp thính lạ cơm gà sốt chua cay cach lam nuoc Khoai sá thịt xiên que nướng rau củ bánh táo chiên xù Chan ga nấm trộn miến hấp Oải An toàn thực phẩm cháo móng giò Phó Một số mẹo trang trí mâm cỗ Tết cach nau pho trai cay thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ nhãn nấu chè cha ca basa Biến com nam ngon sầu rau càng cua Phớ bò su hao nau Kem chuối Kiến Cà phê cách nấu canh mực phà ŠVề Kinh Bắc thưởng thức nem Bùi càch bò tẩm sốt cà tím xào thịt mẹo làm bánh bao ngon che sen nhan long thú cưng món cánh gà ngon vịt vịt nấu chao chao banh cuon tom duc trung Rồng bánh kem cac mon ngon Si rô cảm tự làm pizza nước ép hoa quả thùng Cách làm thịt dê cá om cà chua 膼岷璵 nuoc giai khat kho tau ăn dặm ẫm thực bóc Duoi bo ham khế Bồ mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon mê côm dẹp dac san son la canh cua cach lam dau que xao thit xong khoi Bi ngoi canh hẹ thịt heo cải xá bấu xào ăn chay tây ban nha nấu chè bột báng đậu xanh dinh dưỡng cho bà bầu muc nuong cay thom ngon banh mi bo toi cách làm bánh rán xào đường sườn heo sốt Phạm Liên Đậm đà mỳ spaghetti sốt sup suon non hai san trang tri mon an Đào Duy Từ phi lê cá chẽm hấp măng chua bánh bao nộm bông thiên lý Mọc món với bún Đậu Hủ nấm kho cay banh da ke ngon Cánh riêu cua lam mang kho