Quả kiwi ăn không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng vitamin C rất cao nên rất tốt cho sức đề kháng cũng như làn da của bạn. Với những nguyên liệu giản đơn, chỉ trong vòng 15 phút là bạn đã có thể đặt lên bàn ăn món salad hấp dẫn này.
Salad kiwi

Thành phần

  • 100 g phô mai
  • 1 quả chanh vắt lấy nước
  • 4 quả kiwi
  • 150 g ngô đóng hộp
  • 3 thìa súp dầu ô liu
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1/2 quả ớt chuông vàng
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 8 quả cà chua bi bổ đôi
  • muối

Hướng dẫn

  • 1. Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt làm đôi theo chiều dọc rồi thái miếng dày khoảng 3mm.
  • 2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt rồi thái sợi dài.Cà chua bổ làm hai hoặc 4 tùy theo quả to hay bé.
  • 3. Ớt đỏ bỏ hạt, thái lát mỏng. Nếu không ăn được cay thì bạn không cho ớt này nhé.
  • 4. Phô mai Cheddar thái hạt lựu.
  • 5. Cho tất cả kiwi, phô mai Cheddar, ớt chuông, ớt đỏ, cà chua, ngô vào một tô trộn salad, thêm nước cốt chanh, muối, dầu ô-liu vào trộn thật đều rồi nếm nêm vừa miệng. Bạn có thể ăn kèm cùng với thịt nguội hoặc cá nướng đều rất phù hợp.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nau Lươn com chien gion Muc xao bánh doraemon mặn cốm dẹp Thịt lợn Thành lam com ga ngon snack hành tây cỗ cúng Ông Công Ông Táo mon ngon son la tôm viên tran chau GOI cach lam suon sot toi cu cai chua ngot com ga ngu sac xiu mai tom thom tư vấn jelly nho ngon ech sot chua ngot ngon quan trọng nhất tôm tép kem trムxanh salad cà bi do hap thit mon ga tiem lam mam va rau quán xôi thịt rán ngon đậu hũ nấu miến cach nau so long chien bo cach lam com ruou mien nam sua dau tay thịt kho củ sen hoành thánh tôm Chộn kem cam ga nuong xa xiu gãƒæ quay cac mon ăn chơi 11 Làm sao để thức ăn không bị dính nồi cach lam thach nha dam lam ruoc Đến Hà Tĩnh ăn những đặc sản gì Gio heo ham snack hồng que cách làm nấm chiên xù muối dưa góp cach lam snack khoai tay cà xào thịt Túi kimbap banh mi cà thu Cách lam quay nong thit xao rau Ớt chuông nhiệt cách làm kem cách làm nghêu ca dia mẹo nhỏ trong bếp banh pancake nhan dua cải thiện sức khỏe đường ruột công thức tiramisu dâu tây món mẠn cách chặt thịt gà canh bò nấu chua be tai chanh Ăn gì tăng ham muốn sex mut phuc bon tu măng chua canh ga om coca chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt sinh tố mùa hè nău ăn ngon thịt bò nấu cà sa kê nấu sườn non tái chế chai lọ Mỳ ý tôm cuốn thịt xông khói bớp bo nuong la lot chuoi lan dua chien canh xương gà cháo bắp bò hạt sen tươi ca ri canh tôm củ cải trắng thịt băm chiên lá lốt lam banh flan sua dua ngon quà tặng cach lam dua tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi thịt chân giò xào muoi xoi Gà chiên nứoc mắm CA LINH nước dưa hấu mi an lien nấm ba chỉ kho măng Cá rô phi chiên Giò thảo mộc Tongkat ali Rhodiola rosea Maca mochi nhật bản Trần Khát Chân nghêu xào ớt sả chè hạt é trái cây Gọt tỉa 5 loại quả thông dụng bổ bo ne đậu hũ sốt nấm so voi vịt xào rau củ Món ăn miền nam trung thu pho xao chay tỉa rau củ quả canh chua hến