Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!
Salad kiểu Thái đẹp ngon miễn chê - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm salad kiểu Thái:

Nước sốt:

– 3 muỗng café dầu oliu

– 1 muỗng dấm trắng

– 1 muỗng bơ đậu phộng

– 2 muỗng nước tương

– ¼ (một phần tư) thìa café bột gừng

- 2 muỗng mật ong

- 1 lát chanh

Salad:

– 2 củ cà rốt

– 1 quả ớt chuông vàng

– 8 quả cà chua bi

– 1 chén bông cải xanh

– 200 gram bún khô

- 50 gram thịt bò cắt khúc vuông

- 100 gram rau chân vịt, rau cải xoong

– 1 muỗng café hạt mè đen, 1 muỗng café hạt mè trắng

- Hành lá

Cho nguyên liệu phần sốt vào một bát và khuấy đều để có một hỗn hợp sánh mịn.

Cà rốt bỏ vỏ rồi đem bào sợi ngắn mỏng.

Ớt chuông thái hạt lựu. Cà chua bi cắt 4. Hành lá cắt mỏng.

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có: Bông cải xanh luộc chín, bún khô trụng chín qua nước sôi, thịt bò cắt vuông áp chảo nêm với chút muối và tiêu xay. Trong một chiếc hũ, đầu tiên bạn rót nước sốt vào. Sau đó là đến bông cải xanh, bún, thịt bò.

Tiếp theo bạn rắc một lớp mỏng hành, cà rốt, ớt chuông, cà chua bi, rau chân vịt và hạt mè.

Món Salad Thái “đóng hộp” rất thích hợp cho các cô nàng công sở mang đi làm bữa trưa đấy nhé! Tuy rằng nguyên liệu gồm khá nhiều loại thực phẩm nhưng phần sơ chế lại vô cùng giản đơn thế nên làm món salad này cực kì nhanh đấy!

Salad kiểu Thái

Salad kiểu Thái vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, lại ngon miệng, đẹp mắt khiến người người đều mê!

Salad Thái

Lưu ý:

- Bạn hoàn toàn có thể linh động bỏ bớt một vài thành phần mà mình không thích ăn ra nhé! Nhưng đảm bảo các nguyên liệu đầy đủ thì sẽ chuẩn vị salad kiểu Thái hơn!

- Có thể rưới thêm một lớp nước sốt ở phía trên để rau được thấm và dễ ăn hơn.

(Nguồn: brit.co)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad kiểu thái salad rau trộn món salad món ăn từ rau củ món khai vị giảm cân

Xoài Cách làm bánh kem cupcake cacao hạt điều làm hoa giả cach nau xoi dua khoai tây nướng mon an ky nhau cua chien gion hến Marshmallow từ A Z nón cach lam bun dau mam tom thực phẩm trung quốc cach lam mut bi mùa Halloween Bánh bao bí đỏ hình hoa hồng cho bé quả vải Rau mùng tơi nấu món gì lam chao tom ngon giảm cân thực phẩm tỏi nướng cải chua nước mắm ớt tỏi Tương cà chien sáng hôm sau nấu mon chay món cuốn cach lam gan bo cơm Ý BỮA SÁNG mon nham ngay Tet phở Thìn Lò Đúc nước soda ca hoi sot yogurt nộm tôm xoài vòng làm bánh bông lan ngon món cà trẠng lợn bap xao ngu sac ngon 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở bun nuoc Pet cách làm phở trộn Hà Nội mứt mận Banh bong lan pho mai canh riêu tôm Ăn thủ lợn theo kiểu do rau cau che dau trang banh lot ngon ghẹ rang chua ngọt khoai lang chiên giòn thực phẩm trung quốc Dê ca ri bo Phố cÃƒÆ kho làm bánh bao Đu Hướng dẩn cách làm chanh muối Gà chọi đẹp súp cà rốt Cá đồng kho lá gừng non mực tươi hấp thớt gỗ cơm cháy Lựu nau che ngon CANH GÃƒÆ canh chả cá Đặt cach lam bun nem cua bien chả lá lốt nhân tôm thịt Độc đáo bánh áp chao Cao Bằng cach lam cha Dau phu lam com ruou nep cam nghêu xào công thức ọm chiếl nuoc ep cam làm đèn lồng Kem bí ngô heo ngâm mắm nau rau cau dua Từ Thịt gà sup củ dền món cà kho Mon khai vi suon kho to ngon trai cay nuong cach lam muc sot tartar ngon cách nấu xôi nước chấm tương cà Tráng miệng Thit bò cach lam che trôi nươc bánh mì chả cá cút xào rau răm món rau ngon LAU món chay thực hiện nhanh dầm dâu mon thit kho dua ngon Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn pha trà sữa chè kê đỗ xanh dau hu non kho Làm sao để sơ chế nha đam hết đắng canh cáy nấu rau đay mứt dâu h gà cuộn rau củ nướng trộn salad gà rau củ cari Gà gạo ná m gà chuối đậu Lau luon