Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

kem chanh thom mat luộc trứng gà nộm rau cần cơm chiên tam tơ hoa quả là bo xao xa ot Ô đế giày DAU PHONG RANG khoai mi luoc nuoc cot dua thịt lợn chiên forelle Bánh chiên gio heo ham kieu Duc ngon Mách bạn cách nấu món kho cực ngon cupcake chocolate cúng thịt gà ruy Bếp nộm củ cải cà rốt cach lam vit quay chuoi tron duong ngon chè kho Goi xoai thÃi Chả cá Đau cach lam ca com chien mam ot lÃƒÆ bánh cupcake sữa chua Xôi lạc quÃƒÆ Món ngon với thịt xà bần cach lam cha dau xanh cach lam banh mi nhan bi thit ga vien ngon jambon cuon thom ngon thit tron tom ngon cách muối măng cuộc thi món ngon tặng mẹ trứng chiên ăn sáng chè khoai môn viên trung cut hap tom thit lam xoi khuc Lenovo salad trai cay cách làm trứng cút sốt chuối chiên giòn mì ý trộn tôm công thức xôi khoai môn làm bánh nướng ech nau ca ri cua faci dut lo cách chế biến măng không độc hại cận bún Kem chuoi bong muop xao thit bo ngon vien mũ và túi xách cói tìm nau canh rau rut làm cake pops mứt trái đào marshmallow bộ xương Rủ Cách lam rau cau cà ba sa kho Bao tu ca sườn rim mặn salad trái táo zombie chAn lẩu Vị chua Quý bánh ngón tay tự pha cocktail xà lách trộn trứng bánh mì cha tom cu sen ngon Gà bó xôi đi tiramisu classic bánh mì kem chiên bánh bao hành 3 cách bảo quản rau mùi tươi lâu học chả giò rau món Tết Nga Nguyễn Món Canh Bánh mì kem cho đỡ nhớ môi mềm toi 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời trÃƒÆ chanh dau ha lan canh cá mú món ăn kiểu nhật canh khoai mỡ tím thit bo xao chua ngot dua Leo muoi Cach Lam Kho salad gà nướng cách nấu cháo gà ngon Cách làm mực Bồng chả bò cơm suất văn phòng Ạcanh mướp khía canh cá nấu chua cay 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau Nước Dâu Tằm Giải Nhiệt Mùa Hè thit xa xiu miến xào rau chao bo cau bánh kem Chung