Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

mỳ xào giòn chay tôm chiên trứng ảo giáng sinh canh miến gà đỗ tương rang Banh cau vong món mì món mặn t cầu gai nhum chưng cách thủy 饺子 gà que chiên giòn pizza làm chả thịt lợn rô ti cach cay nau muop rau day Ý cách làm sốt trứng gà sup dua hau thit ga lam bo sot hanh ca kho coca mì udon trộn kim chi Banh deo công thức lươn cuốn thịt trai cay tron lam chuoi ngao duong cơm rang kim chi cải thảo công thức chè đậu xanh dưa chuột xào thịt thịt ba rọi kho khoai tây chanh muối nhÃƒÆ cách nấu đậu hũ ngon lam nam kim cham hap ép nho banh my ruoc pho mai mẹo nhỏ cách nấu lẩu kim chi lẩu bắp bò gà nướng ngũ vị Bữa Bánh bao thịt vong thit de mousse yaourt dâu kem plan com cuon rong bien ếch rán nước cốt dừa bí xào thịt xiên nướng salad bắp nướng món ăn Việt Nam Thịt heo tẩm nước mắm chiên giòn cách pha cocktail cach lam cu cai ngam sup cua nam cá om cà chua chữa ho diet gian 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở cach lam che dau xanh ngon mứt mận hậu công thức sấu ngâm đường thịt heo tẩm vừng cà phê sức khỏe caffeine Nguyên cach lam thit ga chien xu chan ga tron nau xoi dua kem xoai bánh bao hấp kheo tay soda trái cây dau hu chien sa Banh mi sua mề gà tôm kho tàu nau ngon chay ngọt thơm mực khoai nướng lắc sinh to vani mach nha Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gòn ca tim nhoi hanh Trái thức ăn rà hÆ á nướng bánh khoai mì báo thit bo cuon la lot chien gà kho lam goi ca loc bánh nậm nhân tôm rau rut đồ uống từ nước dừa ếch rán bơ chả bò kho dau hu cuon kho tuong ngon sữa chua homemade báºm mì xào sa tế sua chua banh cuon kem socola ngon đậu hũ chiên Bánh bao nhân thịt công thức nước ép táo cà rốt xoi cu sen au chuoi kho thom ngon thịt bò viên sốt cà chua ngon Trị ngứa tay khi gọt rau củ luộc cua cua đút lò món Tây bánh pho mát xoắn đậu hũ sốt rau nấm phở trộn chua ngọt lọn pha lau nuoc dua