Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

thịt gà kho thơm Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem kim nui sốt cá hồi mực hấp snack táo giòn chứng Mẹo hấp cơm nguội ngon như cơm nóng bánh xèo tôm nhảy đặng banh cupcake cau vong banh mi thit nguoi creamcheese bò kho củ cải cúc dầu dưỡng tóc gân bò hầm dưa cải chua so long kho ngon gà luộc tạo hình cho trứng Tạo hình trái tim thach thanh long vit nhoi thom ngon xa lach rau sua chua hàn kẹo mút món ngon mùa mưa bữa cơm gia đình xot BBQ trứng ốp lết ca thac lac chien bánh mì nướng xúc xích rong biển cuộn nấm công thức nấu ăn cach lam thit ba chi kho Đi ăn cơm sườn chéo ở Phú Nhuận cháo ngao biển trà quất mật ong canh gà chiên nươc măm bua trua ca tam hap nuoc tuong cach nau sup cu den há u mực chien gion mon an Nhat nau tieu xanh phở cuộn trung cuon thom ngon kho qua gan gan khỏe tập thể dục uống trà Măng ớt cá thiều kho cay cách làm nem chua nhanh cánh gà xào dứa Ăn đu đủ dành cho người lười 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở Bí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu cá thu nấu cải xanh vỏ dưa xào ớt chuông Chè Khúc Bạch Những tập quán ăn uống độc đáo trên Thưởng thức kiwi Zespri SunGold bo bop thau ngon cach lam nuoc dua leo bac ha cach lam pate dưa chua gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi cach lam tom cuon hoanh thanh xôi gà cốt dừa canh ca mu các món nướng Cach lam banh mi ngot com chien gion mon xoi phim xuc xich chuon chuon chẠcua Mon ran thịt gà kho trứng cút bánh củ cải đỏ gà chiên muối thịt gà xào sả ớt ức gà tứ vị ngon Giúp bạn chữa bệnh với quả vải cach lam banh mi hap trà táo khô bánh mật ong xíu mại ga om nam làm củ cải ngâm nước mắm sua gao han quoc KEM thit xong khoi xao dau que vムtrà xanh não trí nhớ thoái hóa wagashi thực phẩm canh hàu cơm ngon Ăn vặt canh đậu hủ ăn sáng bánh mì gà cá cơm kho khế cà tím chay nhồi đậu Bánh Kem Cá nướng ngủ cách làm spaghetti nghêu chè khoai tía Tỉa gỏi hoa thiên lý dau phung hướng dẫn móc khăn len chè xoài kem sữa hương sầu riêng măng chua làm nem cua rau củ xiên thịt bò ốc làm gỏi