Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

am thuc nha trang hến xào công thức tương đậu đen Món cá thơm ngon chi cach nau com cách làm pizza viên món giải nhiệt nấu canh lá lốt cuon banh trang săn gao te nộm gà rau thơm Sen công thức sung nhồi phô mai Chan gà giải độc cơ thể rong biển quế nước ép dâu CHAO VIT cơm rang thập cẩm ca chien sot ca 脙 m Trà Cà phê những món Thái ngon Đổi vị với món Làm kim chi bánh dừa trái tim sườn non sốt suon nuong ngon sườn non sốt coca gỏi tôm cuốn 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc cac loai che giai nhiet mua he bánh mì kẹp đậu món ngon với nấm duot nghêu hải sản nghêu nướng mỡ chài nấu canh ngao nha đam nấu chè hủ tiếu tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn sữa chua với dâu tằm cách làm bánh ngọt rau củ xốt đậu phộng món Malaysia tim xào banh trang tron bao quan dứa lắc cach lam che bi do cà ri Ngô Tuyết Phượng Cá thu kho dứa đưa nom cu sen mon an dam am thuc thai lan rong làm mứt gừng cach lam chao lươn com ga hoi an món canh dân dã Sức dac san viet Thit thỏ cách làm thịt vịt ngon Gà kho cá kho cà cach lam thach tro chơi đặc sản Cao Bằng sào chè hạt sen trái vải Tép bún cá chiếu mini banh Rán banh pho mai kieu viet thơm nấu bánh flan xôi ngon bột rán Chao muc súp gà thập cẩm Súp gà thập cẩm Làm xúc xích canh huyet heo tự làm bánh phở yaourt trai cay nau an voi lo vi song lam sup dua leo Bảo quản thực phẩm đúng cơm trộn cá hồi chiên bún ngan trộn Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm cach lam nuoc cham nem trứng đúc thịt ốc giấy xào sả ớt đặc sản quê tiêu hóa rối loạn ăn uống bụng bột khoai đâu khuôn công thức mực xào cay bánh trứng dễ làm chè nếp táo giam tao món ăn vặt ngon chà và gà chiên tẩm gạo rang Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa ga xe phay sot tieu cay lạ miệng cánh gà sốt Củ cải Xoai Đi ăn Phà Šbanh bao hap cách làm bánh mì kẹp bò cuộn phô mai cach lam com suon cai xao thit bo ngon xuc xich bap salad dưa leo mè đen HÃƒÆ Cach lam dau hu lớn