Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

cách làm sinh tố rau má gà nướng khoai công thức cánh gà nướng khoai tây phở gà khô xôi dừa tom sot mayonezu tom sot thom ngon banh troi han quoc cach lam sushi ngon nấm kim châm bánh dây tây dưỡng chất du lịch trái cây tươi cÃƒÆ ri cÃƒÆ cà xào sua bap non thom ngon hanh kho kheo tay may va thịt gà chiên tốc hành hoa tươi luộc trứng lam mut hat sen trang gỏi giá thit lon lam thach tran chau ChÃƒÆ nom xoai thom ngon hà thành công thức bò khô lam muoi vung canh ca gà chiên sả ớt chân giò kiểu dòng kẻ ga sot cay sup sushi hai san thê Banh dục sushi cuon xoai ngon Banh beo ánh cách làm đậu rán tẩm hành não phô mai sữa chưa uống sữa nấm rim cánh gà thit ga nuong Cá kho nau canh ca chua bánh chuối Những lưu ý dễ bị bỏ qua khi sử dụng khoai môn làm banh hầm thịt gà với sen ga nuong muoi ngon cách làm bánh Tart trứng dui ga nuong mat ong canh ga nuong mat ong cach lam ga nuong muoi ga nuong la thom ngon Làm sao để cach nau ga nuong la thom nấu lẩu canh rau củ cha com banh pho mai chanh day Duoi bo ham thịt xông khói bọc xúc xích món ăn vặt hà nội cách chiên ngô ngon súp tôm nấu thơm canh hến nấu rau Miền Nam thực đơn gia đình quan trọng nhất Cơm tối Sot me xôi mít lá dứa Xôi mít lá cẩm tím thịt gà nướng mật ong mứt dứa Du đu banh hanh nhan chiên nước mắm bua an ngon don gian canh bắp cải tôm xiên dứa nướng quan trọng sinh tố cam Cá Tháng Tư sandwich yogurt nếp cẩm mâm cơm giá rẻ bánh quy nhân socola mâm cơm gia đình đậu phụ nhồi thịt xúc xích chiên mâm cơm giá rẻ Mâm cơm 6 món bắt tom nuong công thức chuối rim đường cach lam mut man ngon cach lam com nieu cha ngon mon an dam cho be yến mạch với trái cây tÃ Æ cach che bien goi vit xoai xanh ngon banh snake kieu thai ngọt dịu bánh qui bơ xốp banh nuong ngon rau ngót sinh nhật Thịt luộc mươp huong pha che Hà Lan cách làm sinh tố dâu xoài mon nom banh bao nuong đông cô nấu tôm cach lam trung tron dưa hâ u