Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi

Nguyên liệu gồm có:

200gr rau diếp 30gr quả ô liu đen 2 quả cà chua 1 quả ớt chuông 2 quả bí ngòi nhỏ 2 quả trứng Vài nhánh húng quế Dầu ô liu, giấm, muối.  
  Cách chế biến:   Cho trứng vào nồi, luộc chín trứng rồi vớt ra thả ngay vào nước lạnh. Sau khi trứng nguội bạn bóc vỏ, bổ làm 4-6 miếng theo chiều dọc.
 

rửa thật sạch bí và ớt, thái lát mỏng rồi đặt lên nướng ở vỉ sắt trên bếp ga vài phút, khi xém cạnh là đã chín, bạn gắp ra và thái sợi dài.

 

Cho ớt và bí vào một tô trộn salad.

 

Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau, đổ chung vào tô cùng quả ô liu.

 

Cho trứng vào tô, thêm dầu oliu, giấm, muối. trộn thật đều rồi nếm nêm cho vừa miệng.

Địa Trung Hải là mảnh đất đầy nắng và gió của những con người nồng hậu và vui vẻ như món salad đặc trưng của vùng đất này. Chỉ cần 15 phút là bạn có thể làm hoàn tất món ăn này. Thử bắt tay vào làm nhé!     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad ẩm thực ớt xanh bí ngòi zucchini cà chua

mochi de lam rau câu cầu vòng bánh kem chao bo cau Chung Hạn cháo thịt cach nau canh he dau hu cach lam rieu c º 膼岷璵 Cất đồ măng chua cuon ca that lathap gung Su canh cải xanh thịt bằm mon com xanh ngon bánh mỳ đen lam mi vit tiem mắm cá chưng Cách muoi cai chua rau muống xào ốc cÃƒÆ basa ong mong chan xao cai xanh Cai 3 món gỏi cá đặc sản ăn một lần cach lam tom xao hung que mắm cá lam ruoc nam chao suon non chè đậu đen thái gỏi trái cóc Sánh ngậy caramen cà phê phố Nguyễn Sương sáo bánh bột mì thịt cừu nướng thép không gỉ mì udon trộn rau củ xào món chay Nga Cà rốt bơ dầm Làm chả rươi cムngムthịt heo nướng lá mắc mật Hà Ly hoc nau an ngon xíu mại cach nau mon ca bung món hap đặc sản hải dương chao bi do xoi chim Món ngon mùa hè cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê chuối upside down bánh chuối úp ngược Trứng gà chần xào cà tím lá chanh nau an tiet kiem Cách uống chè khoai tim chien thom ngon hoa chuối Vừa công thức chim cút nướng cay cach nau ăn cách làm caramen Suong tom màu sắc trứng cuộn xà phòng kho chien ngao duong cach lam sua chua hoa hong cach lam tuong ot ca chua sinh to chuoi kiwi cÃƒÆ chua lam banh tom chien hoành thánh tôm Coca cha bo cay thom ngon Cu Bóc tỏi nhanh siêu tốc trong 10 giây bọc tào phớ Nha rau ram ẹp Đâu hu 5 món mướp đắng dễ ăn mát cơ thể nhung mon an trứng cuộn rau che bien mon banh tieu Món bún Chan gio ham bÃƒÆ nh gÃƒÆ rượu bắp thÃi bí ngồi sup vit cay ngon bánh cam phủ caramen chẠMon an bo duong cach lam banh tom cà chim 2 canh bà nh gẠo cách làm giò đồ ăn công thức gà viên chiên Các món bún ngon Nam meo lẩu chua cay cuộn lá dứa với gà hoa bí món ngon mỗi ngày nấu chè chuối cốt dừa cach lam tai heo ngu vi cuon Công nghệ phi le ga váy liền dưa xào