Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bo hap cach nau xoi dua i bánh hạnh nhân chả tôm cách làm nấm xào ớt cach nau vit nau chao ngon cách làm bánh dẻo nhân trái cây Sinh nhật canh cá hồi cá thu sốt kem tươi nục cach nau sup trung lam mut tu cui dua hau Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày cà rốt trộn củ cải đỏ cốm chiên bánh cookie pha nước chanh bánh bí tương cac mon banh Trứng luộc Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp giò thủ Duoi bo ham mứt đậu Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân Sakaya Sot vang lườn gà cach lam mut dua ngu sac Sữa chua nha đam Sữa chua hoa quả Cơm chiên nau bun MV Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ am thuc chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và trứng muối Sua dau nanh LẨU Sữa đau nanh món ăn việt nam ốc mít xào me bánh khoai chiên Làm giá tôm nướng cach lam thit heo kho trung sinh to chuoi kiwi ngon Sữa đậu huong dan lam banh mi Mướp cach nau xoi khoai lang tim Soda banh cupcake chocolate ngon cach nau xoi gac do cách làm ốc hấp tiêu xanh banh mi nho cach nau xoi lap xuong ngon Bún chả tôm chiên kiểu mới thịt xông khói cuộn khoai Sinh to tao dua cai Sushi phở chiên phồng Sinh to dua phi sot chua ngot Sửa banh dorayaki Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc Thốt Nốt Thịt vịt mi xao gion giá muối Thạch xoài thỏa Thuc Thịt nướng lá móc mật của đồng bào cach lam muc xao mam tom phá se lạnh nấu Ăn mì trộn chay Thêm vài mẹo vặt nhà bếp cho nàng đảm cách nấu cháo cá Thịt chiên sả rang cach nau chè kho mứt táo bẠThạch dưa cach lam mi xao ngon Thịt gà nấu cà ri snack chuối chiên thỏ nương thịt xông khói cuốn đậu cach nau chao cua Su hao Sup nui cach nau bun ca Ha Noi nấu chè đậu ngự chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà nấu ăn mực xào dưa chua thoèn cắt tỉa cháo gạo lứt hạt sen đỗ đen và bí Sup cua cai xanh cach nau canh tom bap My Thịt kho cu cai cach lam thit ba chi om nam Muối Chua Suon xao chua ngọt salad bông cải xanh trộn tôm Lang son mon gio lua