Salad dâu tây, chanh leo sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho những cô nàng đang muốn giảm cân mà vẫn duy trì được làn da khỏe mạnh trong mùa đông này.- Emdep.vn
Salad dâu tây chanh leo “chống ngấy” cho bữa tối

Đất nước Pháp xinh đẹp không chỉ biết đến với kinh đô ánh sáng Paris, những ly rượu vang Bordeaux làm ấm lòng người, pho mát, bơ, nước hoa hay mỹ phẩm; mà Pháp còn được biết đến là đất nước của những cô gái thời trang, mảnh khảnh, xinh đẹp nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Vậy bí kíp để giữ vóc dáng hoàn hảo của họ là gì? Rất giản đơn, đó là hãy thêm nhiều hơn salad vào thực đơn của bạn nhé!

Nguyên liệu

(Dành cho 2 người) 

+ 250 gram dâu tây
+ 1 quả chanh leo
+ ½ (một phần hai) thìa giấm Balsamic (được bán trong các siêu thị mini cho người nước ngoài)
+ 1 thìa đường (tùy vào độ chín của quả - nếu quả còn xanh và chua thì có thể cho nhiều đường hơn).
+ Một chút lá bạc hà

 

 

Cách làm 

- rửa thật sạch dâu tây, bỏ cuống và cắt làm tư.
- Cắt đôi chanh leo và chỉ lấy phần thịt bên trong.
- Cho hết dâu tây đã cắt làm tư vào một cái bát.
- Thêm giấm và đường (lượng giấm và đường tùy theo khẩu vị mỗi người)
- Thái nhỏ lá bạc hà và rắc lên trên hỗn hợp.
- trộn thật đều salad.
- Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong ít nhất một giờ để hỗn hợp thấm đều gia vị.
- Lấy salad khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn vì nếu để lạnh quá sẽ át hết hương vị của dâu tây.

  Chúc các bạn thành công!

Thảo Mýt - Dịch từ Chef Nini

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam mut vo buoi Nhận cach lam mi xao hai san mì ý sốt tôm sốt chua ngọt ga chien gion thom ngon râu mực xào cạch lam mut chao thit chao cho be bo cuon pho mai cach lam sam bi dao lÆ Æ i mon ăn Canh chua ca basa goi xoai ca sac cách làm cheesecake xiên que thịt gà nướng pho ga gia truyen học nấu ăn suon xao chua ngot Điện Bàn cách làm bim bim hành tây thùng nhung mon xao bạch tuộc tôm tươi xào mướp thịt lợn 碧海蓝天 nem cua chiên làm mứt khoai cach lam mon chim cut củ sen Làm sao để cắt đậu phụ không bị nát vịt xiêm nấu lagu Ấn chè bắc trung nam Nhận diện rau củ Trung Quốc kẹo cacao bào gio lanh tự làm giá đỗ lam chao ga hat sen cupcake chanh banh tao cach lam bo hap canh riêu cua ng 虏 miẠcach kho tom quả kem que trÃƒÆ xanh cach lam cha ca tram canh dưa chuột Goi tron dieu may chè ba màu Lạ miệng chè bột lọc bọc thịt quay cach lam gio heo ninh ngon dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng Cháo ga mieng Bi xao gỏi miến gà kiểu thái an Mạch soup cua trứng Bắp bò hầm măng lam banh kem trai tim cach lam kem chuoi bun hai san chua cay banh tom Tay Ho Độc đáo cá nục cuốn bánh hỏi cách làm bánh bao nhân đậu xanh Xao thit ga cach lam mut bưỏi hản Ruoc rau câu nho ga kho gưng chả cá sốt cà chả rươi trứng bánh te tứ Banh gato cách làm xôi mặn cach nau dau bap cach lam banh sinh nhat canh ngu sac canh bí nấu thịt lam banh tart trung giong kfc sường non sốt bbq thit heo mieng nuong cay dưa cải chua Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon cốc tai trứng sữa vân chocolate ha canh khoai môn nấu bò vên lam cupcake tra xanh ngon Cách làm ruốc thịt THỰC Tep muoi sa bánh sắn chiên giòn Mẹo vặt đơn giản cho món lòng heo luộc tuong ca chua ngon thịt lợn hấp rượu khia Đồ ăn vặt hoa thiên lý nấu thịt bò banh tet nhan dau xanh bò xào cà rốt ti Hướng dẫn những mẹo vặt trong chế công thức tôm cuộn trứng gà ca thu nhat Cách làm hoa hồng từ chocolate cực độc