Salad đậu phụ thanh mát, ngon miệng và bổ dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh, Salad đậu phụ còn giúp ích rất nhiều trong việc bổ sung nội tiết tố nữ đã bị thiếu hụt sau khi sinh. Và đặc biệt có tác dụng giảm béo rất tốt. Hôm nay Naungon.com sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà! Cùng xem nhé!
Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà

Chắc chắn cả nhà sẽ thích món salad đậu phụ này cho mà xem. Salad đậu phụ vừa dễ làm lại chống ngán rất tốt cho các bạn dịp sau Tết này!

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu phụ

  • 240 gram đậu phụ
  • 1 nhánh hành lá, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh dưa cải, xắt nhỏ
  • 2 muỗng canh ruốc thịt lợn
  • 1 muỗng canh cà phê dầu mè
  • 1-2 muỗng canh xì dầu

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 2

Cách làm salad đậu phụ

  • Đậu phụ thái miếng nhỏ có kích cỡ 2,5cm, cho vào một bát lớn.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 3

  • Hành lá xắt nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 4

  • Dưa cải thái miếng nhỏ.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 5

  • Rắc hành lá, dưa cải lên đậu phụ. Rưới thêm ít dầu mè.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 6

  • Sau đó, rưới xì dầu lên đậu.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 7

  • Cuối cùng rắc chút ruốc lên trên và thưởng thức.

Cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà phần 8

Món salad đậu phụ ăn quá ngon và mát.

Với cách làm món salad đậu phụ thơm ngon dễ làm cho bữa ăn trưa thanh đạm của cả nhà trên đây thì tin chắc rằng các chị em sẽ được cả nhà khen ngợi cho mà xem! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad đậu phụ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

sốt bò mì ý salad trứng tômcaột vịt lộn me hột vịt lộn xào me dex.php?q=cuộc thi nhà mình ăn gì hôm nay">cuộc thi nhà mình ăn gì hôm nay sandwich socola hai san Du lịch nước ngoài sandwich sua ngon mit say sanwich salad trung thom ngon làm kem mít sao bo mì xào nghêu sashimi ngon mì udon hải sản sức khỏe sau là mon hap sau hanh nhan 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình thit băm com chien trung kieu nhat gà ram se lạnh lươn sea già Bí quyết chế biến khoai tây đúng cách Hướng dẫn pha chế thức uống cho đêm làm bánh muffin cach lam banh cong sen lam com chien ngon đau chân gà nhanh cách nấu chè dừa non thần công thức bánh khoai List Com tự làm đậu xanh nước dừa Cocktail luu ngon nuoc ep cam thom ngon salad trứng tôm nau salad rau mam Miền Bắc cơm ngon kem cá si rô dâu tây bun bo đá đổi vị si rô hoa quả tận dụng mut bi do banh crepe kem sau rieng sieu ngon sinh tố ep trai cay mon chao ca hoi sinh tố 2 lớp meo nau an sinh tố dâu tây chuối cach lam thịt heo quay sinh tố dưa banh mi nhan dau do thịt ba rọi nướng nướng sinh tố dứa cá hồi rán sinh tố dứa chuối cách bày hoa quả nau bun X么i món soup sinh tố giải khát món ăn miền bắc thit bo ham dau ngon cua chien gion khai vị sinh to ba mau bánh mì nhân trái chuối sinh to bi do sinh to chuoi la muc xao mang chua mang muoi cha nuong miến xào măng mực Hà Ly phuong hấp dẫn miến trộn sinh to da bich ngon màu cách làm thiệp miến ngan ngon miến xào thập cẩm món sốt Thịt gà sốt xoài kiểu gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT miến xào hến Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc Nhật kìm cắt miến nấu khô chả bắp Tranh xuc xich chuon chuon món ăn ngày nóng