Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay - Món ăn ngon

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách. - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ nhất(1): Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ hai(2): Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ ba(3): Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ tư(4): Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ năm(5): Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay Bước thứ bảy(7): Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ salad rau trộn ăn ngon salad ăn chay

mochi nướng chanh dây làm ếch kho sả ớt món ăn vị thuôc chocolate truffle canh thịt bò nấu củ cải nôm rau má banh kem ngon chất cách làm khoai tây xào cách làm muffin chuối Trung muối giấm trái táo xôi xoài nước dừa hot ga tra Cách hấp cá thơm ngon CACH NAU LAU THAI chè hột vịt 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình tự làm bánh dừa tại nhà Cách chọn bơ sữa chất lượng tốt món ngon với lá mắc mật phơi cach lam pho xao ngon chân gà ngâm sả tắc Muối vừng canh sườn nem nuong tom chien tia to rong bien vit dut lo sot ruou vang cÃƒÆ tra kho sốt trộn salad Tà o nâu canh kim chi ngon dưa xào đậu phụ cắm Ăn rau mầm thon gọn Đất bánh rán khoai lang bao chuốii cach nau che du du cach lam banh men ngon nấu gừng chè nếp than đậu trắng bành mì ngọt bánh mì mè bánh mì Nga mề gà 3 meo lam bep thịt ba chỉ kho mi y sot ca chua chay bánh cuốn trứng món Bắc Võ Mạnh Lân Nguồn bổ dường từ nước mắm bánh trôi lá nếp xíu mại thịt canh thịt bò nha đam banh bap tom Làm món kimbap Hàn Quốc xôi nếp cuốn xoài thịt cuộn nướng cách chế biến cánh gà mon ca nuong Chả day lam ca tim nuong lau ga kho bánh socola soup bí đỏ goi ngon cach lam lassi xoai mì bò lòng xao nuoc san day chanh ngon món ăn đáng sợ ca ri nam canh rau củ nấu nghêu cà tím sốt Mực ống lam cha ga hap la chuoi cách làm lẩu phá lấu sup ngu sac thom món ăn giảm cân Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt cach lam tom hap muoi ngon Rong biển Kombu xối mì trộn chay Ga kho xa Hiểu đúng về khoai tây tôm kho chua ngot bắp cải cuộn giò pho xao chua ngot Đi ăn che khoai lang bi do ngon Ca mì nui gà sốt chua ngọt Cháo sườn che chuoi cach lam snack nộm củ chuối Vét nồi với sấu ngâm mắm ớt làm món tái Tom nuong banh white chocolate chả gà chiên bánh bí đỏ rán dau van trung lon rang me canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát canh bí đao giò heo canh đậu hũ nau chuoi oc hoành thánh cuộn thịt tôm miến chÃƒÆ y bánh mì que xoắn cháo ngêu làm bánh giò sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu buger ga pudding trung ngon làm bánh chiffon banh deo Nhat