Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

cách làm bún móng giò bổ dưỡng hải cách làm thịt heo ngâm mắm trững cach lam thit ba roi nuong kiến trúc Pháp lẩu cua nấm ghế băng lòng đỏ trứng Hàn Quốc canh hầm bổ dưỡng tac hai khi an than ca thời xôi mít Må³ ç nấu bún mộc cach lam kem chuoi bo dau phong bang may xay sinh công thức canh chua tôm kiểu thái làm bánh thơm Đui mực rang cay ca basa đống banh da lon la dua cach lam chocolate mousse cach lam banh ú banh trung thu rau cau ngon cach lam dưa mam cach lam cu sen xao chay huyet dau hu chien gion cach nau lau cua dông mọc bọc trứng cút gan hấp công thức cả cá ngần hấp gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi kem trai vai thom ngon cơm nắm phô mai cach nau canh nam ngon bánh bông lan chanh com ca ri ga gan lon nau chao canh ga nuong thom ngon cách làm bánh bò nướng bánh bông lan cuộn cu sen sot sua chua sài gòn chả cốm nhồi trứng chiên canh chuối tôm tươi cách nấu bò kho nấu bún bò huế đặc sản của người Tày rau cu chien gion kieu nhat la kem banh muffin dau sua chua canh bò Là à cách làm bún thang món chay từ đậu hũ bánh của người tày trang nhà thêu nui ống xào gà canh chua sườn non rau xào mực xôi kiểu thái cá hồi thạch bánh trung thu gan heo thịt bò bít tết tu lam sa te Cá lóc nướng trui món ngon miền tây hải sản Thưởng thức bánh ngon 3 miền mùa thu lặc bìa cứng cach lam thach rau cau cà tim xao cach lam gio thu ngon canh gà chiên nươc măm mì tôm trộn mực tempura rau củ chuối chín Món sốt công thức canh khoai tây sườn heo cá diêu hồng hấp xì dầu hủ tiếu ăn chay thịt bò om khoai sa lát Phà xuc xich loc xoay cach lam banh mi chanh leo cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua công thức mocktail hương vải 3 tầng trứng chiên với sữa Mẹo hay khi thái ớt Ngo bức xạ ảnh đẹp bánh sinh nhật bi do xao toi cà hà Vừa canh cua nau khoai so cocktail chua ngọt gio heo ninh giam den canh củ sen nấu tôm mon trung duc he kho tuong May va ao lam banh beo ha tinh ngộ miến nấu lòng dau phu chien bánh cupcake tiramisu nau canh bau salad bap ngon nem lai vung sinh to du du ngon tôm chiên dòn