Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

hộp cơm chai dưa hấu đá bào ngon cach lam xoi ga luon kho gung tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng phà p chà o Cach muoi ca phao mắm tôm trộn salad hoa quả ngẩu đâu phu ca hoi Ga nuong sấu dầm gi săn chuối đánh xéo cach lam che khuc bach trai vai cách làm miến lươn khu quà noel banh bao ngot Mì trứng xào bữa Bánh a công sở Nhấm luon om chuoi dau Hoa đón Tết mon hap tom rang đậu hũ tào phớ nước đường gừng vừng phà cà Ngà muối vừng lạc BUN MAM Dua Leo muoi kem tươi hú Ä H huong dan lam mi căn mắt may và pasta phô mai canh ca doi nau rieu ngon Món chính bot loc cây thông mẹ nhật trà xnah mẹo nấu chè xoài ngon ngu sac pho HA noi thit heo quay cach lam bun ga nau mang kho Rà n khoai tay bi om man emdep goi co hu dua tom thit sa ca nuong mì tôm xào rau lam luon ngon cá thác lác làm chả gà cháo gà gà Hằng MT thit heo kho ngon cach pha cocktail chanh mat ong tra sua cac loai tieu xanh lẩu mắm cá tra thịt bọc khoai tây làm bánh pancake Nên nêm bột ngọt vào lúc nào xào đậu hà lan với mực Sườn non ram chè đỗ xanh hạt sen trung op la dep mat mat ong chanh gung cách làm thiệp chè đậu bột báng cắm hoa banh deo Lu宄勬獑 tu lam keo deo canh thom ngon cách nấu lagu bắp bò nấu nước tương món cuốn xông khói cÃƒÆ rÃƒÆ canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu màu sắc bò xào banh almond tuiles tôm sốt bơ Gỏi làm muối mè mi ga cà khoai Lớp nem bắp cải rán xoi thịt mon ngon de lam đậu phộng chiên mật ong Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn cach kho ca bong lam cÃƒÆ bánh gậy cho giáng sinh mía rau câu vân thủy Trâm Phạm bánh oreo pasta xào bò viên mẹ kem chiên Viå³ å Nam ca tim um chao trung xao cách làm mực hấp rau củ xào tôm mực lẠnh