Với nguyên liệu giản đơn, dễ kiếm, cách làm nhanh gọn, bạn sẽ có bữa ăn chay thật ngon miệng với món salad đậu phụ. Salad đậu phụ cho ngày ăn chay
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay  

Salad đậu phụ cho ngày ăn chay         

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu phụ non. - Rau xà lách.  - Đậu phụ chiên. - Giấm, đường, muối, tiêu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ nhất(1):   Rau xà lách rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ hai(2):   Đậu phụ chiên bạn mua về, đem luộc sơ cho ra bớt dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ ba(3):   Sau đó, cắt thành miếng nhỏ, chiên sơ lại với dầu.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ tư(4):   Pha nước trộn salad gồm: 2 muỗng cà phê giấm, 2 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê muối, chút hạt tiêu, quậy đều sao cho hỗn hợp có vị chua chua, ngọt ngọt. Có thể nêm cho vừa khẩu vị của bạn.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ năm(5):   Cho đậu phụ đã chiên vào bát giấm, trộn đều cho thấm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Đậu phụ non cắt miếng vuông dày khoảng 5mm.
Salad đậu phụ cho ngày ăn chay   Bước thứ bảy(7):   Xếp rau lên đĩa, cho đậu phụ chiên và đậu non lên trên, rưới hỗn hợp nước trộn salad đã pha vào và thưởng thức.
Sự kết hợp của đậu phụ với rau xà lách sẽ cho bạn món salad đậu phụ thật ngon miệng và bổ dưỡng.   Salad đậu phụ cho ngày ăn chay

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad đậu phụ ăn ngon ăn chay

thit ba roi xao List Nướng cơm cơm sen lá sen banh bao hap mo hanh ngon cách làm bún măng gà bánh chưng làm bánh cà chua bi ga nguong thom ngon ăn uống chuyện ấy tình dục hạt lam mut sen ngon ngot Day nau an cach lam pate mực nướng bơ thơm ngon om sườn non với tỏi công thức chân giò heo xào lăn món nộm cà tím áp chảo Lau ngong khoai tây xào sườn cookies bơ lạc luộc bắp bò bún tôm quảng ninh Ốc móng tay xào sa tế đầy mê hoặc Miến xào Những món quà vặt Hà thành không thể kho thịt gà cay canh đậu phụ rong biển trà detox Thit ba chỉ patê nấu lưỡi heo Cà rốt cách làm bò né Banh xeo chuối hấp pancake cuộn thịt bò mắm cá chưng thịt ech kho to ngon cách làm chè trôi salad dưa chuột Kiểm banh nhan dua làm bánh bông lan ngon cách làm sữa đậu phộng banh maledeline ngon Tấm Tắc điểm hẹn của hương vị quê banh bao chay hủ đậu phụ kho nấm đông cô ca tam bot chien ngon Che troi nuoc banh bich quy bánh khoai tây canh cà chua cá lóc mứt tắc tom cách làm xôi cá rô trái cây dầm chua lam pho bo banh mi lat Làm sao để nấu cháo mau nhừ banh bo le ki ma thịt hấp mít nau sua bap Khéo Tay bun thit luoc me xào hột vịt lộn Món ngon mùa hè công thức chè bột lọc cùi dừa món ăn giải nhiệt Thạch rau câu dưa rau câu bí đỏ gan ngon xao muop thom gỏi dưa leo mực khô khoai tây cắt lát nướng cách làm banh nhung Cách làm cá nục kho banh beo nghe Khóm mít mÃƒÆ ngon chao dinh duong bánh cuốn mam ruoc kho thit cach lam mon nuong tai gia ngó khoai nấu mẻ Những món ngon không thể bỏ qua của mùa lagu Mỳ Italy cu sen ham gio heo ngon cach nau che sen nhan long cach nau pasta ga ngon cháo duyên nướng thịt bằng xiên thuc don mua he tự làm thịt băm rang mộc nhĩ nấm công thức mứt mận 30 món ngon Việt được Vua đầu bếp Mỹ công thức bánh gừng xoắn da xoi bap tom su mứt vị cam sinh tố tốt bổ máu tom sot ot ngon cách làm bún móng giò dọc mùng cách cắm hoa hướng dương An Sang công thức kim chi giá đỗ Trang chà Tôm xào ớt chuông mon ngon voi ca hoi nau an gà chiên tỏi tom ram sườn kho ngọt thơm banh it tran cơm nắm kho quẹt rau luộc bánh bông lan trứng trứng cút dà n