Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cach lam mien mang vit Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng bánh kem dâu tầm thịt bò cuộn lá lốt Chien cach lam sữa gạo bít tết gan Cach lam vien hai san sot chua ngot Pasta chà bông thit lon chien gion thịt kho khoai tây day nâu bánh bí rợ trứng chiên ốp la lam banh ran man vịt om mut dua Giòn thịt heo bằm sốt miến cach nâu cháo lươn thit ba chi xào lăn dây đèn Làm Bánh ran làm kem không cần máy bi cuon chay đậu phụ xóc mè ca dieu hong ngon bún nấu chả giò sống cach lam goi muc kho qua cách làm lạp xưỡng ngon những món bánh dễ làm Làm bánh cach lam cang cua hap suon om dau phu kieu nhat cách nấu canh cá nấu dưa ca phe ngon Cất công kiếm khổ qua rừng thịt bò xào sườn rim cay tẩm bột nấu la hán quả khoai lang món chiên Hằng MT nấu canh thịt ổi muối cach lam muc chien ot cá viên sốt cà chua cach lam kem bo ngon cà ri tôm nước dừa nuoc mam chua đồ ăn vặt Cách làm chim am thuc thai lan Mẹo chọn cá khô nước mắm ngon sushi muc ngon bim bim mì ống bap rang bo ngon luon vit thom ngon món ăn tốt cho trẻ Lai rai bà nh qui món bún tai heo kho nước mắm Sốt me mực tươi xào cay chan ga om đậu đũa cuộn mứt bí hương lá dứa máy xay cầm tay nom chay ngon Sò điệp chiên khoai tây món ăn vịt nướng rượu Vodka ức vịt cách làm mực xào dứa dua leo nhoi thit Ot cocktail chanh vàng 4 món làm thịt viên kẹp bánh mì thit heo chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon cúc PhÃƒÆ Món ăn siêu đáng yêu cho bé từ trứng cha muc ngon bánh cookies bơ trái cây tuyet Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm cach nau pho PÃƒÆ bà nh mẠn tom cang kho thit bo cuon pho mai ngon ga kho xa ot pha cocktail trÃƒÆ chai tự làm nước chấm ốc Che dau xanh bot nước giải khát hè thập Cận cảnh màn hô biến chuột thành beef steak tu lam banh da lon lau ca chep bánh mochi