Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mực rim mon kem xÁ xÍu Miền Nam Banh tôm chiên Màu hong bánh quy bơ dứa ám lam ga nuong lươn tẩm bột chiên giòn Món Hap Học pho mai ngon cá bong lau ngón cách nấu cơm tâm mam du du chay súp rau củ cắt sợi các món miến trộn ngon Miến trộn hải thit bam Hàn Quốc sợi pasta Từ Thịt bò bánh sô cô la bánh sô cô la rượu rhum mứt ăn bánh mì cach lam hoanh thanh chien gion món ngon mùa hè Ngon như cá mắc lưới kho nhừ Đau hu chien mứt cóc am thuc phu quoc cach nau canh món bún nêm gia vị dồi Đinh lang món ăn ngon bài thuốc hay táo ngon bà chay mit hap gio song ngon thịt ba chỉ cach tia dua0B" href="/index cach lam dau #860CF5" href="/index.php?q= nấm mỡ chiên"> nấm mỡ chiên rau muong chè làm mi tuoi sot bo bam rau cau trai dua banh banh my kep thit ga"label" style="background-color: #93794E" href="/index.php?q=diệm">diệm nấm rơm kho đón tết giáng sinhừng nướng">cách làm heo rừng nướng cut chien Cafe MÓN XÀO mon banh u nhan chuoi hap oc heo mon cai thia xao nam cach lam mon tom rang muoi Sinh tố mon tom nam sot ca ri Chà khoai mon cach lam banh mi mi Y canh kho qua nhoi ca khéo tay gà khô cang cua bach hoa ngon cach lam muoi tieu Che hat sen thực đơn ăn dặm bún mắm cá sặc Nam Bộ bánh mì nhân mặn cac mon lau đón nhúng Mê đắm bún mắm Mon ngon gia dinh cách làm thịt viên sốt cà chua Làm mứt và siro từ bông bụp giấm Canh thịt ga cach lam Ca ri An Do cháo sườn sụn mê hoặc dân công sở canh rieu ca loc chan ga luoc bánh trứng cà rốt khoai tây nướng bún riêu tôm xoai ngam chua mạch nha rau cu qua trứng rán khoai tây đau Độc chiêu luộc trứng ngon như tay trang NÃ u Thịt lợn canh cach lam lau trai cay giá bắp non cach lam cua dong tuoi Ngay banh brownie thom ngon Khoai má banh tart chanh ngon Điêu CA ri ga làm bánh bằng chảo Món cha ha Rang cach lam banh khoai lan bun luoi heo thit hop cach lam banh khoai so