Salad đậu dưa chuột là một món ăn giàu chất xơ nhưng rất ít calo, phù hợp với người muốn giảm cân, hoặc dùng để giải nhiệt trong những ngày hè. Sau đây Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát nhé!
Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát

Với nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến vô cùng giản đơn, món salad đậu và dưa chuột sẽ là một món ăn tươi mới, thích hợp cho các bữa ăn ngoài trời hay giảm ngấy cho các bữa tiệc nướng.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 1

Nguyên liệu làm salad đậu dưa chuột

  • 0,3 kg quả đỗ xanh (hoặc đậu đũa)
  • 2 quả dưa chuột
  • 2 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối
  • Hành đỏ, rau mùi, ớt xanh, bột tiêu đỏ

Cách làm salad đậu dưa chuột

  • Đỗ xanh (hoặc đậu đũa) rửa thật sạch, luộc chín và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 2

  • Dưa chuột rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và thái hạt lựu

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 3

  • Hành đỏ và ớt băm thật nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 4

  • Rau mùi rửa thật sạch, cắt nhỏ

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 5

  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một bát to. Sau đó bọc lại và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2h đồng hồ rồi lấy ra ăn.

Cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát phần 6

Như vậy là chúng tôi đã trình bày xong cách làm món salad đậu dưa chuột cay ngon lạ miệng cho bữa ăn trưa thêm thanh mát trên đây rồi. Thật giản đơn phải không nào? Mong các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

muc xao toi sắn cánh gà chiên Mon ngon tu thit cãch nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé trá ng trà ng cá nướng với chanh cánh gà nướng sa tế chè ngon banh xoi gan bo ham ngu vi mực tempura rán công thit ga sot lam tom tron khoai tay cha ong cach nâu cac mon ăn ngon canh atiso chao ăn dặm Banh gao chuoi tron duong ngon bun cha ca ngon Cún Khang Bánh quy bơ phô mai hình bông cơm hến xuc bà nh quy socola cháo ngon lam sup bi do ngon mực nấu canh mochi dau xoi chien toi nuong toi bánh choux kem Banh tart sữa chua trộn mít Vừa Bánh nhãn RÃn bun dau mam tom thịt gà nướng bơ tỏi canh rong bien hat sen ç è bún xào Bún bò xào dễ làm và ngon món măng tây nướng ngon ga luoc xa dứa kho cá lóc cách pha trà đào đúng chuẩn cơm nắm rán nước tương 3 cách bóc vỏ trứng dễ dàng và nhanh công thức cocktail mojito cách gói quà đẹp sup pho mai cách nấu dế panna cotta vi ca phe Mini vit nuong bánh Giáng sinh canh ga nuong cay han quoc banh bao sua hinh hoa thịt ba chỉ cuộn bí ngô Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam cacao cá hấp nhanh lam ca kho thịt gà kho khoai môn canh nghêu banana cupcake Do an chay trứng nướng rau củ vit rang muoi don gian các món ngon từ bì heo món ăn tình yêu Tết đoan ngọ đậu Mẹo vặt nhà bếp tốt cho da mỡ hành nướng sò dương Rau mùng tơi nấu món gì đoan cach nau canh măng chua cách làm bánh nhân táo giá đỗ sạch mề gà xào các món hầm CÃƒÆ ri gÃƒÆ cach nau canh duoi bo vị cay cha oc buou cach lam mi hoanh thanh banh mut đỗ xanh kho Miền Trung gà nướng sả bun thang ngon cuoi tuan công thức kem miếng dừa nhan Rau xào bánh flan dừa Chè matcha lạ phố Xã Đàn thịt bò băm cach lam gio heo kho dua trung nhoi thit thom ngon banh pompe ngon canh cÃƒÆ khoai xúc xích rán thính gạo Xôi lạp thính lạ nước dâu tằm tôm chiên giòn kho giò heo mì ý sốt pasta sốt món bò ngon tai che do dac ca keo la giang xoi chien nhan hai san nước cốt dừa Quy la chum ngay cách pha muối chanh ớt cach nau canh ca saba