Salad đậu bùi bùi, thơm ngậy. Tự làm salad đậu giản đơn tới không ngờ. Cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau.
Salad đậu, cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau

Nếu các thành viên gia đình bạn còn lười ăn rau thì hãy biến tấu những món rau củ ấy trở nên hấp dẫn hơn. Sau đây, mình sẽ giới thiệu tới các bạn ứng cử viên sáng giá cho sự lựa chọn này chính là salad đậu. Vừa thanh mát, vừa dễ làm, lại dễ thưởng thức, món ăn còn có cách trình bày khá độc đáo chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn hài lòng đấy!

Nguyên liệu để làm món salad đậu đây

  • Khoai môn: 200 gam
  • Đậu đỏ tươi : 100 gam
  • Đậu trắng tươi : 100 gam
  • 1 cây xà lách
  • 1 bìa đậu hũ non
  • 1 hộp sữa chua, 50 ml sữa tươi không đường, xốt mayonnaise
  • Muối, tiêu, bột chiên giòn hải sản

Cách làm món salad đậu siêu nhanh cho bạn đây

  1. Đậu trắng và đậu đỏ luộc trong nước có một ít muối đến khi đậu mềm, vớt ra để ráo.
    Xóc đậu với ½ (một phần hai) muỗng cafe muối và ½ (một phần hai) muỗng cafe tiêu cho thấm gia vị.
    Đậu đỏ vị ngọt, tính mát nên rất được yêu thích. Cùng tham khảo thêm các công thức làm những món ăn ngon nhất từ đậu đỏ để giải nhiệt cho cả nhà nhé!
    đậu đỏ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau do
  2. Xà lách rửa thật sạch, để ráo, cắt sợi.
    Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng để đậu rắn lại, không bị nát.
    Đậu phụ cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc của người dân Việt Nam bởi vị dễ ăn và thanh mát của nó. Hãy tham khảo thêm công thức nấu những món ăn ngon nhất từ đậu phụ để chiêu đãi gia đình nào!
    đậu phụ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau phu2
  3. Khoai môn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt sợi nhỏ.
    khoai môn Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức khoai mon
  4. Pha ½ (một phần hai) gói bột chiên giòn hải sản theo công thức trên bao bì, cho khoai môn vào trong bột, trộn thật đều.
    nấu nóng dầu chiên, cho khoai môn vào trong vá, chiên đến khi khi khoai giòn, vớt ra để ráo.
  5. Pha hỗn hợp xốt ăn kèm gồm: 2 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 2 muỗng canh xốt mayonnaise.
  6. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên và thưởng thức hương vị tuyệt ngon của món salad đậu này thôi.

salad đậu Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức salad dau

Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay bổ sung salad đậu vào bộ sưu tập những món salad ngon mát, dễ làm nhất của gia đình bạn thôi.

Từng hạt đậu nhỏ béo bùi, từng miếng đậu hũ trắng mềm thơm quyện vào phần nước xốt béo ngậy xen chút vị giòn giòn của khoai môn chiên sẽ khiến chẳng thành viên nào trong gia đình bạn nỡ từ chối món salad đậu này đâu.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

lau vit ham sa thom ngon há cảo tôm đậu trắng trung muoi thom tự làm kem xoài món ăn ngon làm giá đỗ suong sao hat luu Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói thịt bò hầm cay Canh bò hầm cay ăn tết Khẩu phần chất béo hợp lý cho trẻ hương vị mon ca dieu hong hap Jambon món Tết Trâm Phạm lam xoi khuc làm mứt với quả mơ nau rieu cua bi do nhoi ngu sac bò xốt tiêu Trảng Bàng banh mi bo sữa đậu nành bắp nấu bún bò huế Sườn chiên bánh khoai tây nhân phô mai chè khoai môn thái n ngon cốc banh almond tuiles nấu chè bí đỏ gan bo ham ngu vi cach lam dua cu com ca ri ngon tháng Mam Vit nay mang Đừng bap cai cuon thom ngon Rễ forelle lươn um nước cốt dừa chè hạt sen khoai lang Yorkshire sương cúng tất niên xào bơ ngheu sot sa te thom ngon kem mứt quẠt sashimi từ thịt bò tiramisu classic tự làm kem bơ nau chao trai cho be cach lam banh dua nuong mì jjolmyeon TÃ ốc móng tay hấp cach lam khoai tay loc xoay cá nướng muói ớt ra gu Mon khai vi Noel tram chế biến thịt cừu sốt rau củ bap rang đậu đũa xào cách cắm hoa trong nhà cha com chao thit heo cách làm giò củ cải trắng ngâm nước mắm chao cua GÃ Æ miến xào trứng và rau củ cá kho cà chua ngày của mẹ cải ngọt xào pho ga tron Bánh beo toi nuong don gian MÓN thịt gà nấu chanh chấm bi 10 món ăn cach xay sinh to bo những món trứng chiên từ thịt bò cà sốt me tô nhỏ nấu cháo ngao cơm khế ngay he xối trái sake canh sake thực dưỡng Nga cach lam banh flan thÃi bẠthit nuơng cánh gà rán bánh plan caramel món bún ngon đậu que xào vừng mon an vat ngon cuoi tuan Mojito Cuba cach lam cha ca thac lac tỉnh 1 bánh pizza tôm cha ga sushi cơm nắm Lá dừa tom ca làng làm cocktail dưa hấu dầm bò chay