Salad đậu bùi bùi, thơm ngậy. Tự làm salad đậu giản đơn tới không ngờ. Cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau.
Salad đậu, cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau

Nếu các thành viên gia đình bạn còn lười ăn rau thì hãy biến tấu những món rau củ ấy trở nên hấp dẫn hơn. Sau đây, mình sẽ giới thiệu tới các bạn ứng cử viên sáng giá cho sự lựa chọn này chính là salad đậu. Vừa thanh mát, vừa dễ làm, lại dễ thưởng thức, món ăn còn có cách trình bày khá độc đáo chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn hài lòng đấy!

Nguyên liệu để làm món salad đậu đây

  • Khoai môn: 200 gam
  • Đậu đỏ tươi : 100 gam
  • Đậu trắng tươi : 100 gam
  • 1 cây xà lách
  • 1 bìa đậu hũ non
  • 1 hộp sữa chua, 50 ml sữa tươi không đường, xốt mayonnaise
  • Muối, tiêu, bột chiên giòn hải sản

Cách làm món salad đậu siêu nhanh cho bạn đây

  1. Đậu trắng và đậu đỏ luộc trong nước có một ít muối đến khi đậu mềm, vớt ra để ráo.
    Xóc đậu với ½ (một phần hai) muỗng cafe muối và ½ (một phần hai) muỗng cafe tiêu cho thấm gia vị.
    Đậu đỏ vị ngọt, tính mát nên rất được yêu thích. Cùng tham khảo thêm các công thức làm những món ăn ngon nhất từ đậu đỏ để giải nhiệt cho cả nhà nhé!
    đậu đỏ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau do
  2. Xà lách rửa thật sạch, để ráo, cắt sợi.
    Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng để đậu rắn lại, không bị nát.
    Đậu phụ cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc của người dân Việt Nam bởi vị dễ ăn và thanh mát của nó. Hãy tham khảo thêm công thức nấu những món ăn ngon nhất từ đậu phụ để chiêu đãi gia đình nào!
    đậu phụ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau phu2
  3. Khoai môn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt sợi nhỏ.
    khoai môn Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức khoai mon
  4. Pha ½ (một phần hai) gói bột chiên giòn hải sản theo công thức trên bao bì, cho khoai môn vào trong bột, trộn thật đều.
    nấu nóng dầu chiên, cho khoai môn vào trong vá, chiên đến khi khi khoai giòn, vớt ra để ráo.
  5. Pha hỗn hợp xốt ăn kèm gồm: 2 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 2 muỗng canh xốt mayonnaise.
  6. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên và thưởng thức hương vị tuyệt ngon của món salad đậu này thôi.

salad đậu Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức salad dau

Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay bổ sung salad đậu vào bộ sưu tập những món salad ngon mát, dễ làm nhất của gia đình bạn thôi.

Từng hạt đậu nhỏ béo bùi, từng miếng đậu hũ trắng mềm thơm quyện vào phần nước xốt béo ngậy xen chút vị giòn giòn của khoai môn chiên sẽ khiến chẳng thành viên nào trong gia đình bạn nỡ từ chối món salad đậu này đâu.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

kho thịt gà cach lam bo sot tieu den bánh khoai chiên giòn chè Thái banh troi ngon muffin chuối mien xao bánh cuốn tráng chảo Cu nang Hàng Da tiền Làm nước mắm Bot chien ruột non xào hành gỏi cá Cún Khang Mướp xào nấm giòn ngọt o bot chien gion vi ca chay Lam kim chi Chuối nướng Lớp step up 3 D 2010 ga chien sot chua ngot Italia thu c º bánh xoắn gừng Tuong ngọt Sinh mì trộn kiểu hàn hương xoi xoai ngon khoai tu cá lóc chiên bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm muc xao rau cu mon nom gẠo banh nhan dua kem lanh lam pho bo banh mi lat giá đỗ trộn dưa leo xôi nếp bắp Che troi nuoc Cách bày trí mâm ngũ quả đẹp cho ngày dau hu he món việt thạch đào miếng ragu nai ngon món Tây Thit vit DÃ Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt Mon khai vi rươu che dau xanh bot bang 6 thực phẩm tốt nhiều người hay bỏ banh oliu thit ga ngon DIY and Story hàu nướng mỡ hành tia hoa ca chua ca rot chua xot Vừa kệ tủ mẹo hấp thịt ngon hồng công thức cá viên xào hành nấm ech chien nuoc mam kem trai cay tuoi ngon cách pha chế trà chanh dây cà khoai lão ốc om chuối canh sườn non kem chien viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm gà nướng trộn sốt tom chien xu ga xot chanh mà Šthyme sườn rim Hạn vá chua gừng cà nhồi thịt canh ca nau chuoi banh chanh thom ngon thịt cầy cach lam cai ngong xao toi bột báng cach lam thit tho sot vang canh gà chiên tiêu cà thà c là c cá thác lác chiên cho tiệc miến gà măng khô kim chi dua chuot ngon canh ga chien salad trái cây bun luoi TOM KHO văn hóa ẩm thực sandwich nướng táo sườn kho đậu hủ ca hoi Goi bo mãng hến xào rau cháo cá canh khoai sườn non rau cải lÃng nà m tom rang sa te nộm tai heo hoa chuối cảo lỗ tai heo gà xào cay