Salad đậu bắp – Bạn sẽ thấy thích thú và ngon miệng với món salad đậu bắp này. Với vị chua ngọt rất thích hợp cho mùa hè, hợp với những bạn muốn giữ dáng.
Salad đậu bắp

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram đậu bắp
  • Sốt: ½ (một phần hai) trái cà chua cắt hạt lựu nhỏ, 1 trái kiwi cắt hạt lựu nhỏ, ⅓ (một phần ba) củ hành tây cắt lát mỏng rồi băn nhỏ, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng súp nước chanh, 2 muỗng súp dầu ô-liu trộn thật đều.
Hướng dẫn cách làm:
  •  Luộc đậu bắp trong nồi nước sôi với chút muối khoảng 7 phút. Sau đó vớt đậu bắp ra cho vào tô nước có vài cục đá nhỏ.

Salad đậu bắp 1
Salad đậu bắp 2

  •  Vớt đậu bắp ra, cắt bỏ phần xơ, xếp đậu bắp ra dĩa rồi chan nước sốt lên.

Salad đậu bắp 3

Salad đậu bắp 4

  •  Món salad đậu bắp này có thể ăn không hay ăn với cơm quá ngon và tốt cho sức khỏe các bạn nhé. Nhất là đối với các bạn sợ mập.

Salad đậu bắp 5

Salad đậu bắp 6

Salad đậu bắp

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad dau bap dau bap tron rau cu mon salad dau bap salad dau bap ngonc

mousse chanh leo ga choi xao sa ot day nâu an thit vit xien nuong cách làm tóp mỡ làm mắm đu đủ gà nướng cam sả bánh quy bơ cacao cha ga ca tram ran Bánh mì vòng quanh thế giới xà y Bánh Bong lan dan khan ộm quên nếp cẩm dạ dày hầm cach lam sua dau nanh dau hu kep tom thit ngon Đồ ăn vặt cà phê ca cao sã³c mất ngủ caffeine rượu cồn rượu sữa chua không đường cơm chiên hải sản thập cẩm Làm cốm Xôi đậu Doi nấu súp hải sản Mứt dua NÃƒÆ Gan gà ăn uống gút bánh mì ngũ cốc ga xao nam kim cham ngon Nuong hành tây cupcake mà bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏi ca bao bot khoai tay chien cai cuon thit cách xay sinh tố đu đủ và thơm cach lam sinh to dua xanh Cà nau canh he mùa noel bo xao cu hoi ca chua bi ngày lạnh ben gà kho kim chi Sua Chua thèm thịt heo om nấm cá cờ sốt trái cây hấp thịt với trứng bách thảo Hạt sen Cách lam xa xỉu gà xiên nướng vit om sau khoai so chần tây nguyên thúy salad trộn lam pudding the nao ánh giá phở Thìn Lò Đúc cua chien gion banh tok xao tuong ot gợi thịt sốt cà chua chao bobo sọ cach lam banh charlotte ngon Khóm mít dược phẩm bọt giả thịt heo quay chay thti hap qua sau Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé dê tiềm thuốc bắc sinh tố sữa đặc bơ om chẠcà rim lam mam ca sốt thịt vịt quay snack khoai rán nóng Cua biển hoàn bánh chưng xanh sườn non kho rim với tôm Sườn non kho salad trai bo ngon dac san buoi tien vua Com Tam Suon Nuong chất béo Ba tôm rim cay ngọt cách làm bánh rán mứt mỡ bánh trung thu cách là ru thủy cơm chiên ngon mục CÄË gỏi bắp chuối tai heo dưa leo Làm món kimbap Hàn Quốc rau muống xào mắm tôm chè mã thầy dẠu trà i gẠc thực đơn ngày tết uống cà phê say tỉnh giả cách rán cá giòn ham cuon trung ngon sữa chua lựu canh giá cá cơm Công Thức Nấu Ăn thuc an dinh duong