Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

bài banh da lon la dua Bùn chua Áp chảo hat thạch xoài dưa hấu Chung tự may túi Sả tươi chè dừa non lá dứa Muc chien nuoc mam cách làm phở xào chua ngọt chè sen nhãn 膼岷璵 Lòng heo xào vit rang spaghetti sốt bò bí đỏ Cá lăng nước mắm me khoai sá rau trộn trứng Cách làm sạch đồ dùng nhà bếp thit heo khi cu cai cách cắt may quần cháo trai hà nội mì hấp nước cốt dừa tủ May va ao Mẹo bỏ túi cho người làm bánh mut bi do ngon mì hàn quốc bún chả ngon đúng vị m o đậu hũ xào tôm chua cay mon an bai thuoc bun bac ha ngon cách làm trứng hấp chao tom boc mia canh mọc cà basa kho bun tron nam ngon cách ướp thịt nướng nước ép khóm nam xao muop teriyaki salmon sốt đào cho món nướng cach che bien mam kho quet cach lam goi oi cách làm thiệp thịt nướng ca doi lam banh bao chay chuối sấy yen mach cach lam long non xao hanh my nau ruou vang ngon xuân Mực sốt tỏi ớt gà khô goi xoai tom nem tôm rán tu lam mẻ Lam salad ca day com chien thit làm bánh trứng món cua biển ngon huong dan nau an voi ca thu bánh bò thốt nốt 脻T瓢峄焠g ca tim om thit bam kem dâu tằm qua đao bông cúc gà chiên xù ca ri ga nấu xôi bằng nồi cơm điện Lưu ý khi sử dụng thịt xay salad sen ngon cach lam cac mon bo cắm hoa Lưỡi Cach lam mi Để món nướng không hại sức khỏe cach nau bun suon doc mung cach lam oc om chuoi dau ngon brownie ga kho gung mam ruoc kem cốm thịt ba chỉ xào hàn quốc xôi dứa dừa nạo lau kho qua ca thac lac đá bào dưa hấu Những cách rã đông thực phẩm sai lầm bun mam ca linh Hot am thuc mon an ngon Món mì ý thảo mộc cá hồi chiên giòn ngon Thạch dừa Thit nướng mì xào thịt heo cach nau canh chua muc ngon nau chao bap bột lọc nhân tôm thịt công thức panna cotta chanh dây kho tau Mon tron cua sot ot ngon nau goi gia do chay gỏi củ hũ dừa giò gà trộn cay cach lam uc ga nhoi Xếp sinh to banh quy kem ngon Thực đơn bữa tối cach lam bo hat dieu ngon mì gói trộn