Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

trang trí bếp bánh ít tôm thịt Cách chọn và bổ dưa hấu cach lam banh khoai lang que duong sườn non ГЃo Chọn món ăn quê hương kem màu canh cà chút ngo sen nau canh pinwheel cookies Đùi Đặng bo luc lac xien que bánh mì nhật Món canh bún canh Ca Kho cach lam sinh to 6 tang dưa hành cach lam banh nep nhan thit Mon ngon de lam Xôi banh cuôn hu tieu Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam cá nục cá thơm cá nục kho thơm món dưa cải xào bách nhật dậy bânh xèo Nhá Thưởng thức đặc sản miền quê quan nhong rang la chanh gấu GÃƒÆ món trung Hạt sen Tiệc diễn cá nục cach lam ruou mai que lo mon Y sup cua oc heo nghêu rán trứng làm bánh chocolate cách làm chả tôm Trứng cút chuối chiên chẠmón ăn sáng nuoc cham nấu an sữa đặc miến trộn kiểu Hàn Japchae miến plan trà xanh bánh mì ngô phết mật ong béo phì tỏi sống Thit bo canh mướp nấu nấm đông cô Món ăn vặt nhung mon ngon tu ca Miến trộn tôm thịt Miến trộn cua trầm cảm chè hoa cau ngon Cốm gạo thập mèo bánh bông lan sầu riêng banh mi cuon xuc xich ngon chả giò cá kem bo ngon thit heo xao chao do viå å 檼 Xôi lá dứa bánh su kem nhân sữa video dạy nấu Ăn siro dâu tây chè trôi nước đậu đỏ cocktail bia Khô cach lam ga vien boc chien nui chien gion mì vịt tiềm bánh mì cuộn trung sot ca chua pha chế đồ uống cach nau ca nuc kho thom mocktail mua he duong cà basa kho tự làm nem cua rán thức uống có tác dụng thanh lọc cơ súp hạt sen bánh ú đoan ngọ Lap xuong tuoi bún gạo xào tôm hat sen ăn bẩn sống lâu bệnh sạch sẽ bánh gạo xào gà kho khoai sọ canh cá bò cach lam bo bit tet ca ri chay kho đậu gan xào rau xíu mại người hoa m thà cải xào món hấp Khoai đâu sông cach lam tom chien nuoc mam cà chay cach lam bo luc lac com hen ngon tiramisu dễ làm cách pha nước chanh leo mật